Comment soulager les crampes d'estomac chroniques

douleurs à l'estomac chronique ou crampes peuvent être provoquées par quelque chose d'aussi simple que de problèmes d'indigestion ou de gaz , mais pourrait être un symptôme d'une maladie plus grave comme un ulcère , la maladie de Crohn , le syndrome du côlon irritable , l'appendicite ou coeliaque maladie , qui est une intolérance au gluten de la protéine. Plusieurs médicaments over-the -counter sont efficaces pour arrêter l'inconfort et certains changements de comportement aideront à prévenir le problème à long terme . Choses que vous devez
antiacides tel que Pepto -Bismol , Mylanta , Maalox , Zantac ou inhibiteurs de la pompe à protons ordonnance de Pepcid tels que Prilosec , Prevacid ou Nexium
Beano
lactase suppléments tels que Lactaid ou laitiers facilité
coussin chauffant ou bain chaud
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traitement
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Voir un médecin afin de déterminer si la douleur chronique est un symptôme d'une maladie plus grave qui nécessite un traitement professionnel. Si ce n'est pas , les crampes d'estomac sont susceptibles liés gaz ou liée à une allergie alimentaire , tels que l'intolérance au lactose ou la maladie coeliaque .
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Si les crampes sont particulièrement graves et se produit assez souvent , la prescription médicament peut être nécessaire . Les inhibiteurs de la pompe à protons sont le traitement couramment recommandé , y compris les marques Nexium , Prilosec Prevacid et entre autres . Ces médicaments sont conçus pour réduire la quantité d'acide produite dans l'estomac .
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Pour le soulagement de la douleur causée par l'indigestion , tout antiacide acheté en magasin est un bon endroit pour commencer . Rechercher des marques telles que Mylanta , Maalox , Zantac , Pepto-Bismol et Pepcid , qui ciblent tout particulièrement douleurs à l'estomac . Si les crampes est liée au gaz , en tenant Beano au début du repas peut atténuer le problème.
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Prenez un bain chaud ou placer un coussin chauffant sur ​​votre abdomen pour prendre rapidement une partie de la netteté loin . Exercice ( si vous êtes capable ) est également utile en facilitant la digestion et soulager les crampes . Si possible , faire une promenade ou aller courir , mais assurez-vous de boire beaucoup d' eau pour prévenir la constipation .
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figure sur les aliments qui semblent vous affecter plus et faites de votre mieux pour les éviter . Si les produits laitiers semblent déclencher la douleur , vous pouvez être intolérant au lactose . Essayez de prendre un supplément de lactase, l' enzyme , comme Lactaid ou Facilité Dairy , qui peut être trouvé dans la plupart des épiceries .