Comment débarrasser les intestins des virus
boissons claires
alimentaire Bland
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Le 1
rester hydraté . Selon le NDDIC , les antibiotiques sont inefficaces pour éliminer les virus et les infections intestinales , ne restez hydratée obtiendra le virus de sortir de l'appareil digestif . Les boissons pour sportifs ou des solutions de réhydratation orale sont les meilleurs pour siroter quand des symptômes . Ils remplacent les sels et minéraux perdus par des vomissements ou de la diarrhée . Siroter des boissons claires tout au long de la journée.
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Évitez de manger de régler la nausée . Les deux principaux symptômes d'un virus intestinal sont les vomissements et la diarrhée . Éviter les aliments permettra de libérer l'estomac et les intestins de la digestion , permettant à votre système de se concentrer sur essayant de propager le virus . Virus intestinaux apparaissent souvent environ quatre à 48 heures après l'exposition et durent de deux à dix jours .
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Ajouter nourriture fade à l'alimentation dès que la nausée disparaît . Choisissez faciles à digérer les aliments comme le riz , le pain grillé , pommes et le bouillon .
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Reste aussi souvent que vous le pouvez pendant que le virus intestinal traverse le corps . Puisque vous ne pouvez pas manger beaucoup en raison de nausées et de vomissements , de conserver votre énergie et s'allonger tout au long de la journée en rencontrant des symptômes .