Remède à la maison pour le virus de l'estomac

Bien que les virus de l'estomac peuvent vous laisser un sentiment drainé , extrêmement inconfortable et incapable de garder quoi que ce soit , vous aurez généralement sentir mieux dans un court laps de temps , en particulier avec le bon type de soins à domicile. Il est essentiel d'obtenir suffisamment de fluide de sorte que vous n'avez pas vous déshydrater et afin que votre corps peut se guérir . Avec le reste , des aliments fades et les conseils suivants , vous serez de retour sur vos pieds en un rien de temps . Reste

abord et avant tout , obtenir suffisamment de repos quand vous avez la grippe d'estomac . Trop d'activité et de mouvement peuvent vous faire sentir nauséeux insupportable . Ne pas obtenir suffisamment de repos pendant la maladie peut nuire à la capacité de votre système immunitaire pour combattre l'infection . Assurez-vous que vous êtes à l'aise --- être trop chaud, près odeurs fortes comme l'odeur de la cuisson ou dans une pièce trop humide peut vous faire sentir encore queasier .
Boire beaucoup de fluides clairs
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Comme vous reposer , boire des liquides clairs très lentement une heure ou deux après la dernière fois que vous vomi . Boire en très petites gorgées pour voir si votre corps ne peut la maintenir enfoncée. Si vous pouvez maintenir les fluides , boire lentement sur ​​les boissons qui vous aideront à calmer votre estomac . Tout liquide clair qui est relativement faible en sucre peut soulager votre estomac de nouveau dans la digestion normale --- eau , faibles thé noir et thé à la menthe sont les meilleurs au premier abord. Que votre estomac se renforce , se déplacer jusqu'à boissons gazeuses comme du soda au gingembre et citron-lime soda . Éviter le lait ou quoi que ce soit crémeux, comme qui feront de votre estomac se sentir pire .

Mangez des aliments facilement digestibles

fois que vous avez été en mesure de maintenir enfoncée liquides et il a été d'environ six heures depuis votre dernière vomi , envisager de manger des aliments fades qui sont faciles à digérer , comme des collations de gélatine , soda et du pain grillé sans beurre . Que votre estomac devient plus tolérant , essayez aliments riches en glucides comme le riz , la farine d'avoine et des fruits . Ne pas manger des aliments gras , car ils peuvent vous faire sentir pire . Facilité de nouveau dans votre régime alimentaire normal.
Over-the -Counter Traitements

Certains médicaments en vente libre peuvent vous faire sentir mieux . Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur dans l'estomac et abaisser la fièvre . Remèdes avec le salicylate de bismuth comme Kaopectate et Pepto-Bismol peuvent aider à soulager votre estomac par le revêtement de la muqueuse de l'estomac . Celles-ci réduisent également la quantité de liquide et d'électrolytes qui entrent dans vos intestins .
Arrêter la propagation

La plupart des virus de l'estomac sont extrêmement contagieux . Lavez-vous les mains chaque fois que vous vomissez ou aller à la salle de bain et assurez-vous que les membres de votre famille se lavent les mains régulièrement . Ne pas partager les aliments , des boissons ou des ustensiles de cuisine pendant que vous êtes malade et quelques jours après. Il peut être utile pour désinfecter les éponges et les plats pendant votre période de maladie .