Gas &Irritable Bowel Syndrome

Gaz est un symptôme majeur du syndrome du côlon irritable ( IBS ) , un trouble qui affecte votre gros intestin . D'autres symptômes comprennent des douleurs abdominales , des ballonnements , des crampes , la constipation ou la diarrhée chronique et des muqueuses dans vos selles. Les symptômes sont habituellement soulagés suite à un mouvement de l'intestin . Diagnostic

Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales ( NIDDK ) , vos symptômes peuvent indiquer IBS . Le diagnostic est habituellement fait après avoir écarté d'autres problèmes de santé par des tests tels que une série inférieure gastro-intestinal ( baryum x des rayons du côlon ) et la coloscopie .
Provoquer

de 2010 , la cause de l'IBS n'est pas connue, selon l' NIDDK , mais on pense que les muscles et les nerfs dans le colon sont trop sensibles . Le stress peut aggraver les symptômes d'IBM .

Traitement

Selon l'universitaire américaine des médecins de famille ( AAFP ) , vous pouvez contrôler IBS en mangeant une alimentation saine ne comprend pas les aliments riches en matières grasses , manger six petits repas par jour au lieu de trois , de boire beaucoup d' eau et réduire le stress . L'augmentation de votre consommation de fibres peut également aider.
Foods

Certains aliments peuvent aggraver les symptômes de l'IBS , tels que les produits laitiers , le chocolat , les boissons contenant de la caféine , les aliments gras , l'alcool et les boissons gazeuses . Le NIDDK suggère de garder un aliment et symptômes journal pour déterminer quels sont les aliments à éviter.
Médicaments

Selon l'AAFP , médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes comprennent Imodium et prescription médicaments tels que les antidépresseurs et antispasmodiques .