Prévention de reflux

Reflux est le terme commun pour GER , reflux gastro-oesophagien . Dans sa forme commune , le reflux se produit lorsque le sphincter de l'oesophage inférieur s'ouvre à un moment inopportun ou ne se ferme pas complètement. Chaque situation peut permettre aux acides de l'estomac pour entrer l'œsophage , entraînant une sensation douloureuse de brûlure dans la gorge , la poitrine et le dos de la bouche . Dans sa forme la plus bénigne , ce qui est communément appelé les brûlures d'estomac ou indigestion . De fréquents épisodes de plus de deux fois par semaine peuvent indiquer une maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO ) , ce qui peut nécessiter un traitement médical professionnel . Causes

Pour empêcher le reflux , vous devez d'abord comprendre ce qu'elle provoque. Malheureusement, il n'existe pas de cause unique de reflux pour toutes les personnes . Différentes personnes ont différents déclencheurs , et leurs corps réagissent différemment aux mêmes stimuli . Brûlures d'estomac fréquentes chez les adultes et les enfants peut indiquer la présence d' une hernie hiatale . L'obésité , la grossesse et le tabagisme ont également été associés au reflux. Certains aliments peuvent également déclencher des reflux .
Prévention

reflux peu fréquent, il peut aider à faire une note des aliments que vous consommé ce jour-là , y compris les collations et les boissons alcoolisées . Les aliments tels que le chocolat , les fruits d'agrumes et de jus de fruits, des tomates , de la caféine et riches en matières grasses ou les aliments épicés sont des déclencheurs communs . Mais cette liste n'est pas exhaustive, et tout le monde ne réagit à ces facteurs déclenchants particuliers . Si vous pouvez établir un modèle des aliments ou des boissons qui déclenchent une attaque de reflux , alors vous savez à éviter de les consommer.

Éviter de manger pendant deux à trois heures avant l'heure du coucher peut également aider. Élever la tête du lit de quelques centimètres est également efficace . Certains patients répondent bien aux médicaments de prévention , tels que les anti-H2 ou des inhibiteurs de la pompe à protons qui réduisent la production d'acide gastrique .

Traitement

Parfois reflux ne peut pas être empêché . Lorsque les brûlures d'estomac commune arrive , over-the -counter antiacides peuvent être efficaces dans le traitement des symptômes . Plus graves attaques de RGO chronique peuvent nécessiter une intervention médicale sous forme de médicaments d'ordonnance de résistance ou même la chirurgie . Pour persistante , reflux incontrôlée vous devriez être examiné par un professionnel de la santé qualifié .