Aliments pour diverticulite

La diverticulite est une condition dans laquelle de petites poches appelées diverticules qui se forment dans le tube digestif sont infectés ou enflammés . Les diverticules peuvent se former n'importe où le long du tractus digestif , mais ils sont le plus souvent trouvés dans le gros intestin . Pas tout le monde développe des diverticules , mais ils sont assez fréquents chez les personnes de plus de 40 . Symptômes ordinaires de diverticulite comprennent de sévères douleurs abdominales, des nausées , l'évolution des habitudes de l'intestin et de la fièvre . Plusieurs options de traitement sont disponibles pour les personnes atteintes de diverticulite , mais la plupart des médecins recommandent également suivre un régime alimentaire spécifique pour aider à prévenir la diverticulite ou de ralentir sa progression . Lors d'une attaque

Alors que vous souffrez d'une attaque de diverticulite , votre médecin vous recommandera probablement que vous évitez solides et s'en tenir à une diète liquide pendant au moins deux ou trois jours . Bien manger assez de fibres est important pour les personnes atteintes de diverticulite , il est plus important de suivre un régime liquide tout en souffrant d'une attaque . Certains aliments courants que vous pouvez manger pendant un régime liquide pour les jus de fruits , des bouillons , des sucettes glacées , de la gélatine et de l'eau .
Post- Attaque régime

Dans les jours suivant un diverticulite attaque , il est important de réintroduire lentement fibres dans votre alimentation , à commencer par manger une variété d'aliments faibles en fibres . Vous devez continuer ce régime aussi longtemps que vous souffrez des symptômes de la diverticulite . Quelques exemples de bonne santé , les aliments faibles en fibres à manger tout en récupérant comprennent les oeufs ; viande ou de volaille tendre ; poissons ; beurre d'arachide ; fruits et légumes en conserve ; les produits laitiers tels que le lait , le fromage et le yaourt ; riz blanc ; et les pâtes.

Haute - Fiber Diet

Une fois que vous êtes ne présentant plus aucun des symptômes de la diverticulite , vous pouvez commencer à manger une alimentation riche en fibres . Il est important de réintroduire lentement fibres dans le régime alimentaire . Les hommes devraient essayer de manger 38 grammes de fibres par jour et les femmes devraient consommer 25 grammes . De bons exemples d'aliments riches en fibres sont les fruits et légumes , le riz brun , riz sauvage , les légumineuses et les grains entiers (y compris les pains de grains entiers et les céréales ) frais . Bien qu'il est nutritionnellement mieux pour obtenir votre fibre des aliments naturellement riches en fibres , il ya une variété d'aliments à fibres complété sur le marché aujourd'hui , y compris les barres de céréales et des yaourts .