Quels sont les traitements pour le gaz et Ballonnements

? Gaz intestinaux et les ballonnements est une partie normale de la vie , bien que parfois gaz peut devenir gênant et inconfortable . Selon la clinique Mayo , l'excès de gaz provient de certains aliments , la façon dont nous mangeons notre nourriture , et les conditions médicales qui affectent le tube digestif . Heureusement, il existe des remèdes pour aider à gérer les symptômes . Sources et symptômes de gaz

Il est normal d'ingérer un peu d'air en mangeant ; Mais quand de grandes quantités sont prises dans l'estomac , l' air avalé en excès ( également appelé aérophagie ) provoque gaz et les ballonnements . Cela peut se produire lorsque la gomme à mâcher , de manger trop vite , en avalant des boissons ou de fumer , l'air plus avalé dans l'estomac est éliminé par les éructations . En position couchée , cet air se déplace vers le petit intestin .

Après avoir quitté l'intestin grêle , l'air pénètre dans le gros intestin ( côlon ), qui contient une grande quantité de bactéries inoffensives . Lorsque les glucides ne sont pas complètement digérés par les enzymes utiles , une abondance de bactéries dans le côlon reprend le processus de digestion et produit des vapeurs , comme le dioxyde de carbone, d'hydrogène , de méthane et de soufre .

Certaines personnes n'ont aucun problème passer du gaz soit par des éructations ou passer le vent de l'anus . Il peut être excessive et de produire une odeur désagréable. D'autres remarquent distension abdominale ( ballonnements ), qui peut être très inconfortable et provoquer des crampes de gaz .

Remèdes maison

Regarder votre régime alimentaire est très important . Certains aliments ont tendance à produire du gaz . Il s'agit notamment de haricots, les légumes crucifères ( chou , chou-fleur , brocoli ) , les oignons, les produits de blé , pruneaux, pêches, poires, pommes , pommes de terre , le maïs, l'avoine , les édulcorants artificiels et les produits laitiers . Si votre corps produit une abondance de gaz , essayez de manger des aliments tels que le riz , la banane , la viande , les œufs , les agrumes , raisins , fromage à pâte dure , le beurre d'arachide , boissons non gazeuses et le yogourt avec cultures vivantes .

Plupart des médicaments pour contrôler le gaz et les ballonnements peuvent être trouvés sur le comptoir. Les enzymes digestives sont des suppléments qui aident à digérer les glucides et les aliments qui produisent normalement gaz . Prenant Lactaid ou Facilité laitiers peut résoudre les problèmes pour les personnes qui ne peuvent pas digérer l'enzyme lactase .

Autre aide à la digestion appelé Beano aide à digérer les sucres dans les grains et de nombreux légumes . Ce produit est livré sous forme de tableaux ou de gouttes et est utilisé avant de manger pour aider à réduire le gaz . Ce produit ne va pas aider le gaz produit par la fibre ou du lactose .

Lorsque les symptômes de gaz sont gênants , en siméthicone ( Gas-X , Phazyme , et antiacides comme Maalox et Mylanta ) va briser les bulles et fournir des secours . Prendre du charbon activé ( Charcocaps , CharcoAid ) a des propriétés de réduction de gaz , bien que des études ont été contradictoires .

Quand consulter un médecin

Si vous avez essayé tous les remèdes maison et ont encore des ballonnements et des douleurs dues au gaz , consulter un médecin . Vous pouvez avoir un trouble digestif qui peut être traitée avec des médicaments sur ordonnance . Une diététiste peut être en mesure de concevoir un programme alimentaire pour garder vos symptômes sous contrôle .