Comment traiter la maladie de Crohn avec des remèdes naturels

la maladie de Crohn fait partie d'un groupe de troubles connue comme la maladie inflammatoire de l'intestin . Il provoque une inflammation, un gonflement et une irritation des zones du tube digestif. La maladie de Crohn peut affecter n'importe qui de n'importe quel âge , même si elle est souvent diagnostiquée chez les jeunes adultes . La maladie de Crohn peut être héréditaire , car il semble fonctionner dans certaines familles . Bien qu'il n'existe pas de remède connu pour la maladie de Crohn , les personnes qui souffrent de cette condition peuvent fonctionnent bien avec le traitement , l'alimentation et le mode de vie des changements . Évaluer votre alimentation

Certains aliments et boissons peuvent aggraver les symptômes de la maladie de Crohn . La Clinique Mayo recommande de tenir un journal alimentaire afin de déterminer quels aliments peuvent causer des problèmes . Certaines personnes atteintes de la maladie inflammatoire de l'intestin ne digère pas les produits laitiers correctement. Éliminer ou limiter les produits laitiers peut améliorer les symptômes . Si la maladie de Crohn affecte l'intestin grêle , vous ne pouvez pas être en mesure d'absorber ou digérer les graisses correctement. Essayez de manger des aliments faibles en gras à la place. Évitez les aliments qui provoquent des gaz tels que le chou . Évitez les aliments épicés ou frits gras . Cuire au four , faire bouillir et les aliments à la vapeur comme une alternative . La Clinique Mayo recommande aussi de manger cinq ou six petits repas par jour plutôt que trois gros repas .
Boire beaucoup de liquides

Buvez beaucoup d'eau , mais faites attention lorsque vous consommation d'autres boissons , car ils peuvent aggraver les symptômes de la maladie de Crohn . Alcool et les boissons contenant de la caféine stimulent les intestins et peuvent aggraver la diarrhée . Les boissons gazeuses seront provoquer des gaz . Vous pouvez boire du lait tant qu'il ne provoque pas d'effets indésirables . Cependant, l'Université du Maryland Medical Center recommande n'excédant pas deux tasses de lait par jour . Cela comprend le lait contenu dans d'autres produits laitiers comme le yogourt ou du fromage cottage .

Que pouvez-vous manger?

L'Université du Maryland Medical Center recommande que les personnes avec la maladie de Crohn suivre un régime pauvre en résidus de fibres pour réduire la gravité des symptômes comme des crampes et de la diarrhée . Aliments riches en fibres à faible résidu sont faciles à digérer et ralentissent les mouvements de l'intestin . Ces aliments comprennent les légumes cuits tels que les pommes de terre , haricots verts, les carottes et les betteraves . Vous pouvez manger des fruits crus comme les bananes, pastèque , pêches et prunes . Bacon , le poisson , la volaille , les oeufs et le beurre d'arachide crémeux sont de bonnes sources de protéines . Les aliments énumérés ici ne sont qu'un échantillon des aliments autorisés sur le régime pauvre en résidus de fibres .
Dites non à fumer

Selon la clinique Mayo , le tabagisme augmente le risque de développer la maladie de Crohn et aggrave les symptômes si vous l'avez déjà. Les personnes qui fument sont plus susceptibles d'avoir des rechutes , ont besoin de médicaments et peuvent même nécessiter une intervention chirurgicale . Cesser de fumer peut rendre la maladie de Crohn moins sévère .