Comment avaler des pilules plus facilement

Certaines personnes n'ont aucune difficulté à tous les avaler des pilules , mais d'autres personnes aux prises avec elle . Si vous avez des difficultés à avaler des pilules , s'il vous plaît lire cet article pour apprendre des astuces sur la façon d'avaler des pilules avec moins de difficulté . Toutefois , vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'essayer l'une de ces stratégies pilule à avaler . Instructions
Le 1

Rappelez-vous que certains suppléments de santé et les médicaments viennent sous des formes à croquer . Par exemple, vous pouvez acheter des suppléments de multivitamines à croquer de saveur pour les adultes . Il faut aussi savoir que certains médicaments sont disponibles sous forme liquide . En effet , si vous avez été prescrit un médicament en particulier , parler non seulement à votre médecin , mais aussi à votre pharmacien au sujet de votre difficulté à avaler des pilules , et ils peuvent être en mesure de proposer une alternative façons pour vous de les ingérer les médicaments dont vous avez besoin .
2

Tentez votre plus difficile de vous mettre dans un état ​​d'esprit paisible . Lorsque vous êtes détendu , il peut parfois être un peu plus facile à avaler des pilules . Pour cette raison , essayez de vous détendre en méditant ou de faire des respirations profondes avant de tenter d'avaler des pilules .
3

Certaines personnes accordent une pilule loin de leur langue avant d'avaler ( avec de l'eau ) . ( D'autres personnes trouvent que cette méthode ne les fait se sentir encore plus nerveux . Elle peut même inciter certaines personnes à gag . ) Vous vous connaissez le mieux , si seulement essayer cette astuce si vous vous sentez que cela fonctionnerait bien pour vous .

4

Si vous avez du mal à avaler les pilules en général , jamais, jamais essayer d'avaler une pilule sans boisson . Certaines personnes qui n'ont pas la moindre difficulté à avaler des pilules sont des pilules d'hirondelle capables sans eau , mais pour les gens qui luttent avec avaler des pilules , ce n'est jamais une bonne option.
5

Une astuce qui fonctionne pour certains gens qui luttent pour avaler des pilules est de prendre des pilules avec une boisson gazeuse (comme l'eau gazeuse ) et non avec une boisson non gazeuse comme de l'eau . La carbonatation semble offrir une distraction utile de l'acte même d'avaler des pilules . ( L'auteur de cet article eHow a utilisé cette stratégie à de nombreuses reprises , et il ne vous aider. )
6

Peut-être cela ne vous dérange pas avaler de petites pilules , mais vous lutter avec les grandes pilules . Certaines pilules peuvent être coupés en deux , voire en quartiers , puis avalé un demi ou un quart à un moment (avec une boisson , bien sûr) .
7

Certaines capsules peuvent être ouvertes , et vous pouvez consommer la substance poudreuse intérieur ( peut-être mélangé à la compote de pommes ) , plutôt que d'essayer d'avaler la gélule entière . En outre, certaines pilules peuvent être écrasés et consommés avec ou sans nourriture ( en fonction de si oui ou non vous êtes autorisé à prendre ce médicament avec de la nourriture notamment ) .
8

Certaines pilules peuvent être mâchés lieu de avalés ensemble, mais soyez prévenus que la plupart des médicaments n'ont pas bon goût ( comme vous le savez bien ) , et si vous faites mâcher vos pilules , vous aurez envie de boire goût agréable de quelque chose ( comme le jus ) immédiatement après. Vous pouvez même se brosser les dents après avoir bu la boisson agréable au goût , juste pour que vous pouvez vraiment obtenir le médicament goût tout le moyen de sortir de votre bouche . ( De même , certaines personnes trouvent qu'ils peuvent consommer une petite pilule si elles cachent la pilule à l'intérieur d'une petite bouchée de nourriture . )