Colon Cleanse &Minceur
Le côlon est le gros intestin qui fait et magasins déchets jusqu'à ce qu'il soit évacué . Le nettoyage du côlon est le processus d'obtention lavements ou de consommer des plantes et des herbes séchées destinées à déplacer les déchets à travers la body.During une colique , une machine spécialement conçue eau se déplace à travers le côlon pour desserrer les déchets et il est évacué par une pompe simple. Les gens subit le nettoyage du côlon comme un moyen de maintenir la santé du côlon et parfois pour les aider à perdre weight.Many adultes n'ont pas selles quotidiennes , ce qui crée d'autres problèmes de santé qui peuvent devenir graves , y compris la diverticulose et du côlon cancer.Colon nettoyage a longtemps été fait grâce à l'utilisation de manger certaines herbes et de plantes telles que les gousses de séné et de feuilles, cascara sagrada et feuilles d'aloe vera . Ce sont des laxatifs qui peuvent être combinés avec d'autres herbes telles que l'orme rouge pour faire le nettoyage du côlon moins dramatique . Identification
long de l'histoire , des cultures différentes invoqué sur les plantes et les herbes de nettoyage du côlon . Cela aurait été fait entre les saisons pour effacer le tractus gastro-intestinal des parasites et se préparer physiquement pour un nouveau season.Today , le nettoyage du côlon signifie souvent prenant des plantes comme le séné , cascara sagrada , feuilles d'aloe vera , et d'autres herbes qui agissent comme un " balai intestinal " pour balayer tous les déchets qui peuvent rester dans le colon.If vous trouvez que vous avez trop dramatique un nettoyage du côlon à l'aide de ces méthodes , consultez votre médecin . Elle peut recommander vous suffit d'ajouter les pruneaux à votre régime alimentaire ou d'utiliser d'autres méthodes pour côlon cleanse.You peut acheter de nombreux produits côlon nettoient dans un magasin d'aliments naturels ou en ligne . Vous pouvez également voir une hydrothérapeute du côlon. Obtenir un côlon consiste à manger moins avant votre visite et à la session ayant un petit tube placé dans votre anus, où l'eau est introduit et plus tard évacués , enlever waste.Later , un client prend probiotiques telles que Lactobacillus acidophilus , qui sont des cultures vivantes , pour assurer l'intestin intestinale a des bactéries saines pour aider à la digestion .
Considérations
gens subissent un nettoyage du côlon généralement parce qu'ils peuvent se sentir constipé ou comme une pratique régulière pour maintenir une santé optimale . Alors que les naturopathes peuvent recommander le nettoyage du côlon , il peut être overdone.If vous êtes anxieux de perdre du poids rapidement , le nettoyage du côlon peut être un moyen pour démarrer votre programme de perte de poids, mais il ne peut pas être la seule étape . Suite à une alimentation saine , exercice physique régulier et de repos est plus susceptible d' entraîner une perte de poids permanente .
Idées fausses
Colon nettoyage est souvent annoncé comme un moyen d'éliminer " la graisse du ventre . " Mais en réalité , il est difficile de " réduire la place " dans une seule zone du corps . La façon éprouvée pour réduire la graisse du ventre est de manger un régime alimentaire faible en gras et l'exercice regularly.Other que la liposuccion , il n'est pas réaliste de croire que l'obtention d'une colique ou subir un nettoyage du côlon en prenant des laxatifs aura pouces du waistline.However , pour quelqu'un qui n'a pas été suit un régime alimentaire sain , de subir un nettoyage du côlon peut faire suite à l' expérience d'un régime easier.Every individu varie , mais la plupart des gens qui ont une colique ou prendre des herbes du côlon - nettoyage ne trouvent ils enlèvent une quantité considérable de perdre de la nettoyage du côlon body.If est fait partie d'un plan global qui inclut l'exercice et un régime alimentaire équilibré , le résultat peut être perte de poids durable .
Avantages
Pour quelqu'un qui est irrégulière , le nettoyage du côlon va faire une différence . Si vous êtes très constipé , consultez votre médecin . Dans les cas extrêmes de constipation , il ne peut plus être sage d'obtenir une colique ou prendre des herbes du côlon - nettoyage . Au lieu de cela , une procédure similaire peut être effectué dans un setting.Those de l'hôpital qui côlon nettoyer entre les saisons font parfois comme une partie de jeûne saison . Cela peut signifier manger que des fruits et légumes pendant plusieurs jours et de manger des herbes du côlon - nettoyage pour effacer le digestif tract.For autres personnes sur un plan de perte de poids ciblée , le nettoyage du côlon peut être combiné avec le jeûne de jus où seul légume et jus de fruits sont consommés . Cela se fait souvent dans les spas de santé où les clients fréquentent spécifiquement pour perdre du poids plus de deux semaines ou plus délais .
Avertissement
Si vous n'avez jamais eu une colique ou pris côlon - nettoyage des herbes , parlez avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour obtenir des conseils . En général , le nettoyage du côlon est sans danger pour la plupart des gens , cependant, ne soyez pas surpris si votre médecin occidentale dominante ne recommande pas them.Colon nettoyage est toujours considéré comme un " contre-culture " peu ou practice.If de médecine alternative vous avez des maladies chroniques ou une histoire de tout syndrome du côlon irritable ou avoir un trouble de l'alimentation , ne pas faire de nettoyage du côlon , sauf si vous êtes encadrés par votre médecin .
prévention /Solution
colon nettoyage peut être une pratique d'auto- soins si elle n'est pas abusé . Prenant herbes du côlon - nettoyage comme laxatif quotidien est extrême . Cela peut entraîner une dépendance à l'égard de la laxatives.Instead , si vous avez un certificat médical de votre médecin , envisager un colon une fois par saison ou lentement introduire herbes du côlon - nettoyage lorsque vous êtes en mesure de ralentir votre programme et permettre à votre corps pour nettoyer correctement . Idéalement , un nettoyage du côlon du côlon ou réalisé est d'utiliser que très occasionnellement pour maintenir health.Staying bien hydraté en buvant plusieurs verres d'eau entre les repas et faire de l'exercice adéquat aidera à faire avancer l'intestin et à gérer le poids sur le long terme afin que vous avez gagné 'avez pas à recourir à des mesures extrêmes .
