À propos de remèdes maison pour les maux de ventre

Souffrez-vous de nausées , brûlures d'estomac , l'indigestion ou de la diarrhée ? Voici quelques remèdes naturels qui peuvent soulager ces symptômes . Types

Il existe différents types de l'estomac et des troubles digestifs , notamment le syndrome de l'intestin irritable , des nausées , des brûlures d'estomac et les ballonnements gazeux. Plusieurs de ces symptômes peuvent être atténués , totalement ou partiellement , avec des remèdes maison facile .
Fonction

Regarder votre alimentation quotidienne et de faire quelques changements légers sera souvent aider à améliorer votre fonction digestive globale . Manger des petits repas plus fréquents qui sont riches en fibres peuvent aider votre digestion . En outre, augmenter la digestion saine en mangeant des fruits et légumes frais .

Potentiel

Un problème digestif potentiel beaucoup souffrent de ballonnements est gazeux à partir d'aliments lourds . Repas lourds en protéines et en sucre deux peuvent créer plus de gaz dans l'estomac et les intestins . Les herbes qui peuvent aider à soulager la flatulence sont la menthe poivrée , gingembre et fenouil , qui sont tous facilement disponibles dans les thés ou de capsules. Certains de secours est encore possible en mâchant quelques graines de cumin .
Effets

Certaines herbes et les remèdes naturels ont un effet laxatif pour contrer la constipation et un système lent . Cannelle , un assaisonnement , et la papaye à la fois fruit aide aide la digestion . Utilisez des bâtons de cannelle pour aromatiser le thé ou le café , saupoudrer de cannelle moulue sur la farine d'avoine ou de prendre de cannelle moulue dans une forme de capsule . La papaye est meilleur ajoutée au régime de fruits comme frais, mais les suppléments à croquer sont facilement disponibles autrement.
Considérations

nausées peuvent être débilitantes sentiment , si les remèdes maison pour aider à calmer vomissements et malades sentiments sont utiles . La menthe poivrée est connue pour soulager un estomac malade ; une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur une boule de coton , bonbons durs à la menthe ou thé à la menthe sont tous à la maison remediesfor nausées . Craquelins , du riz et d'autres aliments fades peuvent aider à soulager les nausées ainsi .
Avantages

Essayez quelques remèdes naturels pour bénéficier intestins irritables . Deux herbes utiles sont le thym et le fenouil , qui peut être ajouté à la nourriture comme condiments . Un bain chaud et thé à la camomille chaude peut soulager les crampes d'estomac en relaxant les muscles surmenés . Yogourt avec probiotiques naturels pour faciliter la digestion , est un aliment idéal pour aider à diminuer les symptômes du côlon irritable . Essayez de faire un smoothie de matin avec du yaourt , de la glace , la papaye et d'autres aliments nourrissants .
Insight expert

Si vos symptômes ne diminuent pas , ou des vomissements et de la diarrhée dure plus de 24 heures , il pourrait être temps de consulter un médecin . Vomissements et de la diarrhée peuvent être particulièrement dangereux si le malade se déshydrate - une condition qui se produit assez rapidement chez les jeunes enfants

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