Comment soulager un mal de ventre

maux d'estomac sont souvent causés par de trop manger , trop vite , ou de manger trop riche , les aliments gras ou épicés . Ils peuvent aussi être causés par l'excès de stress , gaz piégé , intoxication alimentaire , ou la grippe . Si votre mal de ventre ne se sent pas mieux dans les 24 heures , vous avez besoin de voir un médecin , car il pourrait aussi être un symptôme de l'appendicite , un ulcère ou des calculs biliaires . Instructions
Le 1

Prenez un morceau de sucre et mettre une goutte d'huile de menthe poivrée sur elle . Sucer le cube de sucre jusqu'à ce qu'il se dissolve complètement . L'huile de menthe poivrée est grande à soulager les maux d'estomac . Dans le passé , l'huile de menthe poivrée a été utilisé pour la saveur menthe après le dîner car il aide à digestions . Les bonbons à la menthe d'aujourd'hui ne contiennent pas d'huile de menthe poivrée, cependant, ils ne soulagent pas la douleur d'estomac .
2

Boire la bière de gingembre ou soda au gingembre , ou d'essayer de sucer sur un morceau de gingembre frais . Une tasse de thé au gingembre ou un couple Biscuits instantanés de gingembre pourrait aussi aider . Bières de gingembre vendus plus commercialement n'ont pas autant de gingembre en eux comme la bière et des boissons gazeuses .
3

siroter une tasse de thé à la camomille ou de menthe poivrée si votre estomac est dérangé . Ces deux thés apaiser les maux de ventre , réduire les gaz et aider l'estomac à se calmer arrêt afin spasmes . Si vous rencontrez des brûlures d'estomac avec votre mal de ventre , cependant, s'en tenir à la camomille , parce que la menthe poivrée pourrait aggraver les brûlures d'estomac .
4

Mix 2 à 3 c . de charbon activé dans un verre d' eau . Remuez délicatement avec une cuillère pour éviter de faire de la poudre voler hors de la vitre . Boire avec une paille pour aider à soulager votre mal de ventre . Le charbon actif est vendu dans la plupart des magasins d'aliments santé.
5

Lay down et élever vos pieds sur un couple d'oreillers . Fermez les yeux et faire un peu de respiration profonde . L'application d'un coussin chauffant à l'estomac alors que vous êtes couché peut aussi vous apporter un soulagement de votre mal de ventre .
6

retourner et poser sur le ventre si votre mal de ventre se sent comme il est causé par piégé gaz . Faire pression sur votre estomac peut provoquer le gaz de se déplacer et de sortir, de vous donner le soulagement de la douleur .