Que manger avec une iléostomie ?

Une iléostomie est une intervention chirurgicale qui crée une ouverture dans l’abdomen (stomie) pour permettre aux déchets de passer directement de l’intestin grêle vers l’extérieur du corps. Après une intervention chirurgicale, il est important de suivre un régime alimentaire approprié pour rester en bonne santé et prévenir les complications. Voici quelques directives générales sur ce qu’il faut manger avec une iléostomie :

1. Hydratation :

- Buvez beaucoup de liquides, notamment de l'eau, du bouillon, de l'eau de coco et des tisanes.

- Évitez les boissons sucrées comme les sodas et les jus.

2. Fruits :

- Consommez des fruits faciles à digérer, comme les bananes, la compote de pommes et le cantaloup.

- Évitez les fruits dont la peau ou les graines peuvent provoquer des irritations.

3. Légumes :

- Choisissez des légumes bien cuits comme les carottes, les épinards et les pommes de terre.

- Les légumes riches en fibres, comme le brocoli et les légumineuses, doivent être consommés avec modération.

4. Céréales :

- Opte pour des céréales faciles à digérer comme le riz blanc, les flocons d'avoine et les pâtes.

- Introduisez progressivement les céréales complètes, car elles peuvent être plus difficiles à digérer.

5. Protéines :

- Sélectionnez des sources de protéines maigres comme le poisson, le poulet et les œufs.

- Les viandes rouges et charcuteries doivent être consommées avec modération et en petites portions.

6. Graisses :

- Choisissez des graisses saines parmi l'avocat, l'huile d'olive et les noix.

- Évitez les gras saturés et trans présents dans les aliments transformés.

7. Évitez certains aliments :

- Les aliments épicés, la caféine et l'alcool doivent être consommés avec prudence, car ils peuvent provoquer des irritations.

- Les produits laitiers peuvent provoquer des gaz et des inconforts, alors surveillez votre tolérance.

- De grandes quantités de fibres peuvent provoquer des blocages, alors introduisez progressivement les aliments riches en fibres.

8. Tailles des portions :

- Mangez de petits repas fréquents tout au long de la journée au lieu de gros repas.

- Évitez de manger trop vite, car cela peut entraîner des gaz et des ballonnements.

9. Conseils médicaux :

- Consultez toujours votre professionnel de la santé ou un diététiste professionnel pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins individuels.

10. Régime pour la stomie :

- Dans les premiers stades de la guérison, il pourrait vous être conseillé de suivre un régime alimentaire spécifique pour la stomie, tel que recommandé par votre équipe soignante. Ce régime se compose généralement d’aliments faciles à digérer.

11. Différences individuelles :

- Le corps de chacun réagit différemment après une iléostomie. Certaines personnes peuvent mieux tolérer certains aliments que d’autres. Réintroduisez progressivement différentes options alimentaires et surveillez leur impact sur votre stomie.

N'oubliez pas que vos besoins nutritionnels peuvent changer avec le temps après votre chirurgie d'iléostomie. Il est donc important de rester en contact avec votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils et un soutien continus.