Comment pratiquer les 12 étapes des AA

AA , ou les Alcooliques anonymes , a encouragé avec succès les 12 étapes à la récupération . On croit que l'alcoolisme peut être surmontée par la pratique des 12 étapes à la sérénité , avec le soutien d'amis , des groupes de soutien familial et et parfois un traitement . Le programme en 12 étapes des AA aide les alcooliques et leurs familles à se remettre du traumatisme de l'alcoolisme . Les étapes fournissent une structure pour récupérer des alcooliques à vivre par au cours de leur période de récupération. Instructions
Le 1

commencer par être honnête avec vous-même. Surmontez votre refus , et d'admettre que votre besoin d'alcool est une dépendance . Jusqu'à ce que vous admettez cela, vous serez impuissant.
2

Admettez que vous ne serez pas en mesure de conquérir la dépendance à l'alcool sur votre propre . Vous devez rechercher le soutien et la foi , et de croire que l'alcool peut être surmontée par personne. Mais vous aurez besoin du soutien des autres.
3

vous remettre à une puissance supérieure. Vous ne pouvez pas faire cela tout seul; croient que Dieu peut vous aider, et prier pour la force tous les jours .
4

Prenez le temps de vous détendre et faire une introspection . Essayer de trouver ce que vous voulez de la vie , ce qui vous rend heureux et comment vous vous êtes retrouvé dans la position que vous êtes à réfléchir à comment vous allez changer les choses .
5

avoir une vraie intégrité . Admettez -vous, Dieu et votre famille et vos amis que vous avez fait des erreurs et fait de mal . Ce n'est pas toujours facile , mais ouvrir les lignes de communication et de trouver des moyens de guérir est un très grand pas vers la guérison .
6

Admettez que vous avez des limitations et ne sont pas parfaits . Le plus tôt vous acceptez que personne n'est parfait , plus vite vous pouvez commencer à vous aimer.
7

demander humblement à Dieu de vous aider à faire une meilleure personne . Faire preuve d'humilité , et que vous pouvez changer pour le mieux .
8

Essayez de faire un effort concerté pour atteindre ceux que vous avez mal. Une volonté de commencer le processus de guérison est très important pour cette étape .
9

Pardonnez-vous , demander pardon à Dieu et demander pardon à ceux que vous avez mal.
10

continuer à maintenir votre auto spirituelle et vos relations avec les autres et avec Dieu . Être une bonne personne , et la confiance que Dieu va vous aider à passer à travers cette période difficile .
11

Restez en contact avec Dieu et votre côté spirituel . Ne jamais abandonner la connaissance que Dieu peut et va vous guider .
12

Rappelez-vous comment les 12 étapes vous ont aidé , et continuer le service en aidant les autres et en suivant le plan de Dieu .