Comment mettre fin à une hyperphagie boulimique

troubles de l'alimentation Binge sont de plus en plus commune aux États-Unis . Cette maladie est caractérisée par la contrainte de consommer anormalement grandes quantités de nourriture et d'un sentiment d'être hors de contrôle . Les personnes atteintes de ce trouble peut manger rapidement pendant cuites jusqu'à ce mal à l'aise , manger quand ils n'ont pas faim ou manger seul de l'embarras . Bien que la majorité des mangeurs de frénésie sont obèses , la maladie elle-même découle de quelque chose de bien au-delà de la surface physique. Heureusement, les gens qui cherchent un traitement pour cette maladie sont souvent en mesure de surmonter et de reprendre le contrôle . Choses que vous devez
fournisseur de soins de santé Photos Journal
Afficher Instructions
Le 1

chercher l'aide professionnelle pour mettre fin à une hyperphagie boulimique . Il est essentiel de consulter un professionnel de soins de santé qui peut diagnostiquer la maladie et de tracer la voie de traitement. Si vous êtes en visite à votre médecin généraliste , vous devrez peut-être une référence à un psychiatre ou un psychologue .
2

Suivez le traitement prescrit par votre professionnel de la santé . Un remède commun pour binge troubles de l'alimentation est la thérapie cognitivo-comportementale , qui aide les patients à maîtriser leurs habitudes alimentaires et les transforment en plus sains . Ce type de thérapie traite également des émotions qui déclenchent des crises de boulimie et propose des solutions pour faire face à l' envie de se gaver . D'autres cours de traitement comprennent la psychothérapie interpersonnelle , qui traite des problèmes de relations interpersonnelles d'un patient , et l'utilisation d'antidépresseurs .
3

Travaillez avec votre médecin pour identifier les sentiments qui conduisent à des incidents de binge de manger ou de la façon dont vous vous sentez pendant et après une crise de boulimie . Révéler ces sentiments sous-jacents à votre médecin ou dans un journal est souvent la clé pour être en mesure de faire la différence entre la faim physique et la faim émotionnelle .
4

Gardez à l'esprit que vous n'êtes pas seul , et que la majorité de personnes souffrant de trouble de l'alimentation excessive d'alcool ont besoin d'aide pour les surmonter. Sachez que la plupart des gens qui suivent un traitement pour cette maladie sont en mesure de mettre fin à leur frénésie alimentaire .
5

Consultez votre médecin au sujet d'un plan nutritionnel et les habitudes de vie qui peut vous mettre sur la bonne voie vers une vie heureuse, vie saine , surtout si vous êtes l'un des nombreux hyperphagie trouble de l'alimentation qui souffrent et qui est également obèses

.