Comment les enfants peuvent éviter les déclencheurs du syndrome de Dravet

Il n'existe pas de remède contre le syndrome de Dravet et tout ne peut pas être fait pour empêcher un enfant d'avoir des convulsions, mais les parents peuvent prendre certaines mesures pour réduire le risque :

- Sommeil régulier :Avoir une routine stricte au coucher est particulièrement important pour les enfants atteints du syndrome de Dravet. Il aide à maintenir la cohérence de leur horaire de sommeil et minimise les risques de convulsions causées par le manque de sommeil.

- Réduire la stimulation :Les environnements surstimulants peuvent déclencher des convulsions. Les sons forts, les lumières vives et les changements brusques de routine doivent être évités autant que possible. Par exemple, couvrir ou atténuer les lumières vives, utiliser des bouchons d’oreilles dans des situations excessivement bruyantes et maintenir un environnement calme à la maison peuvent être bénéfiques.

- Éviter l'hyperthermie :La fièvre est un déclencheur très courant de convulsions. Des méthodes de refroidissement comme éponger avec de l'eau tiède ou placer une serviette fraîche et humide sur le front de l'enfant peuvent aider à prévenir ou à contrôler la fièvre. Donner la dose appropriée de médicaments contre la fièvre dès que possible peut également aider.

- Nutrition et alimentation :Un régime cétogène est efficace pour réduire la fréquence des crises chez environ la moitié des enfants atteints du syndrome de Dravet et un régime Atkin modifié (MAD) peut également être utile. D'autres options incluent le régime paléo, le régime sans gluten ou un régime méditerranéen modifié. Consultez toujours un diététiste ou un nutritionniste avant de mettre en œuvre tout changement alimentaire afin de vous assurer que votre enfant reçoit le bon équilibre de nutriments.