Comment ne pas tomber avec HSP
musculaires médicaments relaxants
Physiothérapeute
Barres parallèles /vélo stationnaire /piscine
usure du pied correct de Aides à la marche
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Ways Comment éviter les chutes fréquentes avec HSP
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Prendre certains médicaments de traitement tels que le baclofène et dantrolène pour les muscles spastiques . Ces médicaments peuvent être pris par voie orale une ou l'autre ou peuvent être administrées directement à la colonne vertébrale. Les myorelaxants ou des médicaments antispasmodiques ( baclofène et dantrolène ) aident à réduire les spasmes musculaires ou rigidité - qui rend plus facile d'accomplir des mouvements au cours des séances de thérapie
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annexe pour un traitement de physiothérapie; . Mais des séances régulières avec un physiothérapeute peut pas arrêter la dégénérescence de la moelle épinière , il peut être d'une grande aide pour les muscles des jambes affaiblies et spasmodiques . Il permettra d'améliorer la force musculaire et l'amplitude des mouvements , aide à réduire la rigidité due à la mobilité constante , augmente l'endurance des muscles contre la fatigue , et il permettra de réduire le risque d'atrophie ( diminution de la taille en raison de l'immobilité ) des muscles des jambes . Pour ceux avec un début d'enfance, prise en charge précoce de la thérapie physique mènera à une démarche plus améliorée, et d'une manière fonctionnelle de la vie dans la vie plus tard .
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Effectuer quelques exercices pour renforcer les extrémités inférieures . Ceci est un bon moyen d'augmenter la puissance des muscles des jambes en particulier ceux qui ne sont pas encore affaiblie par la maladie. Renforcement des muscles seront ensuite soutenir les muscles qui sont déjà faibles , l'amélioration de la mobilité des patients au cours de la marche. Il ya moins de chutes dues à améliorer la force musculaire .
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Exécuter des exercices de renforcement pour les muscles du dos . L'augmentation de la force des muscles du dos va aider à maintenir une bonne posture lors de la marche , ainsi , réduire les chutes fréquentes en raison d'une position déséquilibrée .
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Faites quelques exercices d'étirement pour les membres inférieurs . Étirements soutenus allonge les muscles des jambes , ce qui conduira à une diminution de la spasticité ou la rigidité . Et lorsque les muscles des jambes sont exempts de la spasticité , elle permettra d'améliorer la capacité fonctionnelle du patient . Mouvements seront plus contrôlés lors de la marche qui réduit la chute des tendances et des déséquilibres . Outre l'augmentation de la flexibilité des muscles des jambes , cet exercice augmente également et maintient l'amplitude des mouvements , et réduit le risque de crampes musculaires et une inflammation des tendons musculaires .
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pied dans les bars parallèles , monté sur un fixe vélo , et le traitement de l'eau sont d'excellents exercices d'aérobie pour les membres inférieurs et le corps tout entier . Il augmente l'endurance musculaire , réduit le risque de fatigue et améliore cardiovasculaire et la condition physique générale .
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Téléchargez formation à l'utilisation correcte des appareils fonctionnels tels que béquilles , cannes , déambulateurs, fauteuils roulants et . Toutes ces aides à la marche de soutien aidera à augmenter la stabilité de la position et de la marche des patients , réduire le risque de chutes accidentelles .
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Porter le genre de l'usure du pied avec un amorti absorbant les chocs semelles et ceux avec des semelles antidérapantes pour éviter les chutes fréquentes . En utilisant le bon type de chaussures contribuera à une manière plus fonctionnelle et efficace de marche .