A propos du traitement naturopathique pour la goutte

La goutte est une forme d'arthrite qui est causée par excès d'acide urique dans les fluides corporels . Substances appelées purines , qui se trouvent dans les aliments , produisent de l'acide urique lorsqu'il est métabolisé . Les gens souffrent de la goutte quand cet acide urique cristallise et provoque douleur, l'inflammation et les lésions tissulaires . Il ya plusieurs façons de naturopathie pour traiter cette condition . Lors de l'utilisation de traitements naturels , il est important de se rappeler que de ne pas faire certaines choses est tout aussi important que de faire certaines choses pour remédier au problème . Lors du traitement de la goutte naturellement, il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire , mais il ya aussi beaucoup de choses que vous devriez s'abstenir de faire afin d' obtenir un soulagement. Diet

Réduire la quantité de purines dans votre alimentation autant que possible . Alors qu'ils se trouvent dans de nombreux aliments , ce qui limite l'apport des purines est la priorité absolue . Complètement éviter anchois , boulanger et la levure , le hareng , le maquereau , les sardines et crustacés de bière . Réduire la consommation de viande , la volaille et les haricots secs . Viser une alimentation riche en aliments entiers non transformés comme les grains entiers , les légumes et les fruits . Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour aider à débusquer excès d'acide urique . Les cerises sont efficaces pour réduire le nombre d'attaques de goutte et peuvent être consommées comme aliments frais , congelés , en conserve ou , ou sous forme d'extrait .

Traitements pour prévenir l'inflammation

Il existe de nombreux traitements qui aident à contrôler l'inflammation qui accompagne une attaque de goutte . Les graines de céleri contient de nombreux composés anti-inflammatoires . Prenez l'extrait comme indiqué sur l'étiquette . Prenez 1.000 à 2.000 milligrammes de griffe 3 les temps de diable par jour pour un maximum de trois semaines pour soulager l'inflammation à court terme . Iporuru teinture s'arrête inflammation aiguë . Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette .

Traitements que l'acide urique contrôle

Il existe de nombreux traitements qui peuvent garder la production d'acide urique dans le contrôle et aider prévenir la fréquence et la gravité des attaques . La broméline aide à dissoudre les cristaux d'acide urique . Prenez 250 à 500 mg 3 fois par jour entre les repas . La quercétine empêche l'acide urique de se former. Prenez 150 à 250 mg 3 fois par jour . Sasparilla aide à garder l'acide urique sous contrôle et permet de réduire la fréquence des crises . Prendre 300 mg une fois par jour .
Autres traitements naturels

Il ya d'autres choses que l'on peut faire pour aider à prévenir et à traiter les attaques de goutte . Prenez un bain de pieds de sel d'Epsom 2 ou 3 fois par jour pendant une poussée pour soulager la douleur et l'inflammation . Compresses froides appliquées à la zone touchée peuvent soulager la douleur et l'inconfort . L'exercice peut aussi réduire la fréquence des crises .
Choses à éviter

Afin de gérer avec succès la goutte , il ya certaines choses dont vous devriez orienter clairement . Évitez d'être en surpoids que l'obésité est liée à des événements plus fréquents de la goutte . Éliminer la consommation d'alcool , car elle augmente la production d'acide urique . L'aspirine et les diurétiques ( pilules d'eau) peuvent déclencher une attaque. Ne prenez pas de suppléments contenant de la glycine . Il se transforme en acide urique plus rapide chez les personnes qui souffrent de la goutte . Ne prenez pas plus de 50 mg de vitamine B3 ou 3000 mg de vitamine C par jour . Ces vitamines sont en concurrence avec de l'acide urique pour l'excrétion par l'urine et peuvent conduire à des niveaux élevés d'acide urique dans le corps .