Que faire pour un mal de tête Migrane
? Personne ne sait pleinement la cause des migraines , mais des candidats probables comprennent les déséquilibres biochimiques dans le cerveau , les changements hormonaux pendant la ménopause , le stress et certains stimuli audio -visuels tels que lumières ou des bruits . Quelles que soient les causes de la douleur lancinante , la nausée et la sensibilité font même des tâches banales difficile à remplir . Le traitement de la migraine couvre toute la gamme des remèdes maison simple pour les médicaments sur ordonnance . Traitements aigus
utiliser des traitements de courte durée seulement lorsque la migraine s'est manifesté , comme un moyen de réduire les symptômes . Options de médicaments comprennent over-the -counter analgésiques tels que l'aspirine , le Tylenol et l'ibuprofène . Rechercher pour ceux étiquetés comme médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) , qui la Clinique Mayo recommande pour les cas de migraines . D'autres médicaments peuvent inclure des triptans (comme Frova et Amerge ) , ergotamine ( comme Cafergot ) et combinaisons de butalbital (comme Butapap ) . Toujours parler à votre médecin avant de prendre un de ces médicaments , beaucoup d'entre eux ont des effets secondaires et peuvent mal réagir à d'autres médicaments que vous prenez
traitements préventifs
. traitement préventif est conçu pour réduire le nombre de migraines et de limiter leurs effets quand ils le font . Selon votre cas , vous pourriez prendre la médecine préventive tous les jours , ou seulement quand un déclencheur particulier apparaîtra . Les plus courants sont les bêta-bloquants , normalement utilisés pour la haute pression sanguine , mais également efficace dans le traitement des migraines . D'autres médicaments cardio-vasculaires tels que Calan , Calan et Zestril , ont prouvé leur efficacité ainsi . Certains types d'antidépresseurs tricycliques et les médicaments anti -épileptiques comme Topamax travaillent également à prévenir les migraines , mais comme toujours, vous devriez parler à votre médecin avant de les prendre .
Remèdes maison
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En plus des médicaments formelle , vous pouvez adopter un certain nombre de remèdes maison pour réduire la gravité d'une migraine . Évitez le stress excessif dans votre vie et alléger votre charge de travail si vous vous sentez une migraine vient. Faire des pauses régulières dans un endroit calme , sombre, où vous n'avez pas beaucoup de distractions . Mettez une débarbouillette froide sur le dos de votre tête , ou appuyez et maintenez les deux points de pression à la base de votre crâne pendant environ une minute ou si
Différents types de vitamines peuvent aider une migraine ainsi . - - y compris la niacine , choline , C et B6 - comme on peut aliments sains tels que des fruits ou une boisson naturelle . Dans certains cas , un long bain ou une douche aidera à détendre vos muscles , réduire la gravité de la douleur de la migraine . Évitez l'exercice alors que vous avez une migraine - le sang battre va empirer les choses - . Et de rester loin de toute zone qui contient lumières clignotantes ou