Comment Diet Après chirurgie cardiaque
Connaître ce type de régime pour être après une chirurgie cardiaque peut aider à prévenir les crises cardiaques et la nécessité pour les chirurgies cardiaques à l'avenir . Une grande chose que vous devez faire est de réduire vos graisses , parce que les médicaments peuvent augmenter la quantité de graisse dans le sang . Plus de matières grasses peut obstruer les artères augmenter vos chances d'avoir des problèmes cardiaques à l'avenir . InstructionsLe 1
commencer un régime faible en gras , si vous n'avez pas été sur un avant . Moins de 30 pour cent de vos calories devrait provenir des graisses . Toutes les graisses que vous ne mangez doivent être insaturés . Si vous mangez les graisses saturées , les garder jusqu'à 8 à 10 pour cent de vos calories quotidiennes . Découpez la restauration rapide , les aliments frits , les viandes froides , les jaunes d'oeufs , le beurre et le lait entier .
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Diminuer vos aliments riches en cholestérol . Vous devriez être à moins de 300 milligrammes par jour . Réduisez vos œufs , les crustacés, les fast-foods , de la viande et des fromages .
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Réduisez votre consommation de sel ( sodium ), la consommation . Éviter tout plus de 2,4 grammes de sel par jour . Les aliments à éviter comprennent jambon , bacon , viandes froides , saumon fumé, beurre d'arachide , marinades, sauce à spaghetti , sac frites et bien soupes en conserve .
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Pesez-vous tous les jours jusqu'à ce que votre médecin vous dit le contraire . Assurez-vous que vous vous pesez le matin et après être allé à la salle de bain . Informez votre médecin si vous gagnez plus de 2 kilos en une journée.
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Parlez-en à un diététicien ou un nutritionniste si vous avez des problèmes avec votre alimentation après une chirurgie cardiaque .
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