Comment vivre avec les brûlures d'estomac chroniques
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Consultez votre médecin . Votre médecin devra évaluer vos brûlures d'estomac chroniques avant de pouvoir recommander un plan de traitement . Il peut recommander des tests médicaux tels que baryum rayons X ou une endoscopie pour déterminer l'étendue de vos brûlures d'estomac .
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Essayez antiacides . Over-the -counter liquides ou comprimés antiacides peuvent être efficaces pour soulager les brûlures d'estomac chroniques . Demandez à votre médecin si un antiacide over-the -counter est approprié pour votre condition. Toujours lire l'étiquette et prendre seulement la dose recommandée .
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Renseignez-vous sur les médicaments de prescription des brûlures d'estomac . Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager les brûlures d'estomac . Ces médicaments non seulement soulager les symptômes , mais peut aussi aider à guérir les dommages aux tissus causés par l'acide de l'estomac .
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Mangez sainement . Certains aliments et boissons peuvent aggraver les brûlures d'estomac chroniques . Évitez le café , le thé , le chocolat , les aliments épicés , la menthe poivrée , les aliments acides et l'alcool. Boire beaucoup d'eau peut aider à soulager la sensation de brûlure , car elle dilue les acides contenus et les rend moins irritant .
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Surélever la tête de votre lit de 6 pouces avec des livres de téléphone ou de blocs . Cela permet de garder le haut du corps en position verticale lorsque vous dormez , décourageant l'acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage .