Solutions pour le reflux acide

Le reflux acide se produit lorsque la valve à l'extrémité supérieure de l'estomac s'ouvre, permettant le contenu de remonter dans l'œsophage . Cela provoque une sensation de brûlure ( coeur de brûlure ) , des éructations , des nausées et des vomissements . Ces symptômes sont aggravés par certains aliments , les vêtements serrés , se penchant et en position couchée. Le maintien d'un mode de vie sain , éviter les facteurs déclenchants , et la prise de médicaments si nécessaire soulage habituellement les symptômes de reflux acide . Maintenir un mode de vie sain

Maintenir un poids santé , l'activité physique , et ne pas fumer ya trois façons de rester en santé et prévenir les reflux . Puisque l'obésité aggrave le reflux , il est important de manger sainement et être actif. Il est peut-être le plus important d'éviter de fumer . Le tabagisme est non seulement extrêmement dangereux, mais est un déclencheur de reflux commun . Si vous fumez , parlez-en à votre médecin des façons que vous pouvez cesser de fumer. Non seulement il va améliorer votre reflux , il permettra d'améliorer votre santé globale et ajouter des années à votre vie .
Éviter les déclencheurs

Beaucoup de gens trouvent que certains aliments et boissons s'aggravent leur reflux . Déclencheurs alimentaires courants comprennent les aliments épicés ou gras , les aliments d'agrumes , les tomates , l'alcool et la caféine . Souvent , en évitant ces aliments est tout ce qui est nécessaire pour voir une amélioration des symptômes de reflux . Vêtements serrés peut également aggraver le reflux . Portez des vêtements confortables et amples pour éviter de mettre la pression sur l'estomac . Beaucoup de gens trouvent leur reflux est pire la nuit . Si couchée aggrave votre état , essayez de dormir dans une position surélevée . Vous pouvez également essayer assis pendant 30 minutes à une heure après avoir mangé . Ce délai permet à votre estomac de se vider avant de se coucher .

Médicaments
Vous mai besoin de médicaments pour soulager vos symptômes de reflux acide si vous ne rencontrez pas un soulagement par le maintien un poids santé et éviter les déclencheurs . Les médicaments les plus couramment utilisés sont over-the -counter antiacides qui neutralisent l'acidité gastrique . Ceux-ci peuvent être pris avec les repas et au coucher pour diminuer l'inconfort associés au reflux . Antiacides communes sont Mylanta , Maalox et Tums .

Lorsque seuls les antiacides ne vous aident pas , les anti-H2 peuvent être utilisés pour diminuer la production d'acide . Antagonistes des récepteurs H2 sont Zantac , Tagamet , Pepcid et Axid . Comme avec des antiacides , ces médicaments fonctionnent mieux pour les symptômes de reflux acide doux .

Inhibiteurs de la pompe à protons sont utilisés pour modérée à sévère reflux acide . Ces médicaments agissent en inhibant la production d'acide gastrique . Les médicaments les plus populaires dans cette catégorie sont Prevacid , Prilosec , Nexium et Protonix . Souvent , ces médicaments sont utilisés en conjonction avec des agents stimulant la motilité gastrique , comme Reglan . Des agents de motilité font l'estomac vide plus rapidement .