Comment traiter le reflux acide pendant la grossesse
Mylanta , Maalox , Tums ou Rolaids de les briques ou cendre de vinaigre de cidre blocs
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Essayez de rester loin de chocolat , bonbons à la menthe , la caféine et l'alcool . Les aliments frits , des pâtes et certains légumes peuvent aussi causer des problèmes .
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Évitez les aliments qui vous causent le plus de détresse . Suivre les aliments qui causent le pire reflux et les éviter. Essayez de manger de la nourriture qui n'est pas épicé et est faible en gras .
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Mâcher de la gomme sans sucre environ 30 minutes après avoir mangé . Le processus de déglutition avec augmentation de la salive peut aider acide claire de votre œsophage .
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manger de la réglisse . Anis est une aide à la digestion naturelle car il contribue à réduire l'acidité de l'estomac . Vous pouvez aussi boire du jus d'aloe vera ou de vinaigre de cidre . Le bicarbonate de sodium peut être utilisé aussi longtemps que vous n'avez pas l'hypertension artérielle ou avez été informé de réduire votre consommation de sodium .
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Certains antiacides sont très bien à utiliser lorsque vous êtes preganant . Mylanta et Maalox sont deux exemples qui ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine . Rolaids et Tums sont également sans danger durant la grossesse et Tums ont l'avantage supplémentaire de fournir du calcium .
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Relevez la tête de votre lit de quelques centimètres en plaçant les jambes sur des briques ou des parpaings . L'inclinaison aidera à prévenir l'acide de remonter dans l'œsophage lorsque vous dormez .