Comment utiliser la médecine chinoise pour les brûlures d'estomac

Si vous souffrez de brûlures d'estomac , vous êtes bien au courant de cette horrible sensation de brûlure qui peut vous arrêter dans vos pistes . Brûlures d'estomac est une maladie qui commence lorsque l'acide de l'estomac se déplace vers le haut vers le cœur , provoquant une réaction de la substance supplémentaire d'être au mauvais endroit du corps . Si vous voulez essayer une nouvelle façon de soulager votre brûlures d'estomac , vous pouvez commencer avec des médicaments chinois . Choses que vous devez
herbes chinoises
liste des exercices de Qigong
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de départ avant les brûlures d'estomac commence. Vous pouvez utiliser une méthode appelée Qigong pour soutenir les défenses de brûlures d'estomac . Il s'agit d'une ancienne tradition qui permet aux énergies du corps de circuler dans le bon sens , et aide à soulager le stress . Faire cela tous les jours pendant cinq minutes fournira une base pour non seulement arrêter votre maladie, mais se traduira également par une vie plus saine et moins de stress .
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Mix dans les herbes chinoises . Il ya 12 plantes qui sont utilisées dans la médecine chinoise qui sont mélangés ensemble dans une formule qui cible spécifiquement les brûlures d'estomac , connu sous le nom Chai Hu Shu Gan Tang . Parce que des montants spécifiques contenues dans les ingrédients , vous aurez envie de trouver un qui est pré-mélangé dans un magasin chinois de santé naturels .
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Ajouter en acupuncture . La médecine chinoise recommande également que vous combinez les herbes et la pratique de Qigong avec l'acupuncture pour soulager une partie des contraintes ou des déséquilibres dans votre corps . Rencontre avec un acupuncteur une fois par mois ou six semaines vous donnera moins de stress et va commencer à cibler les déséquilibres dans votre estomac .
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Changer vos habitudes alimentaires . Pour ceux qui souffrent de brûlures d'estomac , il est recommandé que certains aliments sont évités jusqu'à ce que les acides de l'estomac commencent à se déplacer vers un équilibre . Cela inclut manger une grande variété de légumes , le gingembre , les haricots et les produits laitiers , tout en évitant les aliments épicés et gras ainsi que de grandes quantités d'alcool .