Le lait de riz guérit-il les brûlures d’estomac comme le font les produits laitiers ?

Non, le lait de riz ne guérit pas les brûlures d’estomac comme le font les produits laitiers. En fait, le lait de riz est un déclencheur courant de brûlures d’estomac, principalement en raison de son niveau d’acidité élevé. Le lait de riz contient une proportion plus élevée de glucides, ce qui peut entraîner une production accrue d'acide gastrique, contribuant ainsi aux brûlures d'estomac.

Contrairement aux produits laitiers, qui contiennent des composés qui peuvent aider à neutraliser l’acide gastrique et apporter un soulagement temporaire, le lait de riz n’offre pas un tel effet protecteur. Au lieu de cela, il peut irriter davantage la muqueuse œsophagienne, entraînant la sensation de brûlure caractéristique associée aux brûlures d’estomac.

Si vous souffrez de brûlures d'estomac, il est préférable d'éviter le lait de riz et d'opter pour des aliments et des boissons adaptés aux brûlures d'estomac, tels que des produits laitiers faibles en gras, des protéines maigres, des fruits et des légumes. De plus, des changements de mode de vie, comme éviter certains déclencheurs (tels que la caféine et les aliments épicés), manger des repas plus petits et surélever la tête pendant le sommeil, peuvent être utiles pour gérer les brûlures d'estomac.