L'âge avancé comme une cause de l'hypertension

A 55 ans, sans hypertension artérielle a une chance de le développer au cours de sa durée de vie de 90 pour cent, selon le National Heart , Lung and Blood Institute . Plus de la moitié des Américains de 60 ans ou plus ont une pression artérielle élevée . Bien que l'âge a des répercussions sur les vaisseaux cardiaques et sanguins d'une personne , elle peut faire beaucoup pour atténuer ses effets sur la pression artérielle . Hypertension artérielle ( hypertension artérielle )

pression artérielle reflète à quel point le cœur d'une personne travaille et comment élastique ses artères sont . Une lecture de la pression artérielle mesure la pression du sang contre les parois des artères lorsque le coeur bat (pression systolique ) et quand elle est au repos (pression diastolique ) . Le but est d'avoir une pression systolique de 120 ( ou inférieure ) et une pression diastolique de 80 ( ou moins) . Une personne dont la pression systolique est de 140 mmHg ou plus a une pression artérielle élevée ou d'hypertension artérielle .
Vieillissement

Comme les gens vieillissent , ils ont tendance à prendre du poids et être moins actifs . Les principaux vaisseaux sanguins perdent de leur capacité de s'étirer avec chaque battement du coeur . Selon Len Kravitz , Ph.D., scientifique de l'exercice à l'Université du Nouveau-Mexique , cette perte d'élasticité peut ajouter 10 à 40 mmHg à une personne de la pression artérielle . Les bonnes nouvelles sont que beaucoup de ces facteurs peuvent être gérés .

Facteurs de risque

indépendamment de l'âge , la chance d'obtenir une pression artérielle élevée d'une personne monte si elle est en surpoids , l'inactivité physique , fume, sous le stress, boit trop d'alcool , mange trop de sel et ne reçoivent pas assez de fruits et légumes riches en potassium .

complications

hypertension artérielle complique toute autre condition médicale que d'une personne. Il augmente les chances de l'insuffisance cardiaque , l'insuffisance rénale , la crise cardiaque , les anévrismes ( montgolfière points faibles dans la paroi d'une artère ) ou rompues vaisseaux sanguins dans les yeux qui peuvent conduire à des problèmes de vision ou la cécité .

Perspectives

de pression artérielle à l'âge mûr ou âgé n'est pas une fatalité , et de nombreuses mesures peuvent être prises pour retarder ou empêcher même comme une personne vieillit . Il s'agit notamment de manger une alimentation saine qui maintient un poids santé , faire de l'exercice régulièrement , ne pas fumer , ne pas boire à l'excès, ayant des contrôles réguliers de la pression artérielle et avoir des soins médicaux en cours.