Comment évaluer l'hypertension artérielle

Après votre médecin mesure votre tension artérielle , vos résultats vous sont donnés dans deux numéros . Le nombre supérieur représente la pression systolique et mesure votre tension artérielle que votre cœur pompe le sang hors . Le nombre inférieur de mesurer la pression de votre cœur quand il est détendu et se remplit de sang , selon la health.org de Consumer Reports . Le second nombre est appelé la pression diastolique . Lorsque la pression artérielle est normale et vous êtes 20 ans ou plus , il devrait être d'environ 120/80 . Instructions
Comment évaluer l'hypertension artérielle -
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savoir les catégories de l'hypertension artérielle . Il existe cinq catégories de pression artérielle , selon l'American Heart Association . Toute lecture de tomber dans une catégorie autre que la normale peut indiquer une pression artérielle élevée . Si vous êtes à risque de l'hypertension artérielle , votre lecture systolique sera 120-139 , et votre numéro diastolique sera 80-89 . C'est ce qu'on appelle pré- hypertension.The autres catégories sont considérées comme des étapes . Avec hypertension de stade 1 , le numéro de votre systolique est 140-159 avec un certain nombre diastolique 90-99 . Si vous avez lu avec le nombre systolique supérieure à 160 et une diastolique supérieure à 100 une pression artérielle élevée , vous êtes à l'étape 2 hypertension.If votre pression artérielle systolique est supérieure à 180 avec une diastolique de 110 ou plus, vous êtes dans un crise hypertensive .
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Évaluez vos haut lectures de tension artérielle . Votre médecin vous recommandera des changements à votre mode de vie ou prescrire des médicaments pour abaisser la pression artérielle élevée . Avec l'hypertension , l'étape 1 et 2 , votre médecin vérifiera votre tension artérielle plus souvent. En outre, vous serez probablement conseillé de manger plus sainement , si vous n'êtes pas déjà , maintenir un poids santé par l'activité physique , limiter l'alcool et d'éviter de fumer .
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Comprendre les symptômes de l'hypertension crise . Malheureusement, il n'y a pas de symptômes probants pour indiquer que vous avez pré-hypertension ou d'hypertension stade 1-2 . C'est pourquoi l'hypertension artérielle est connu comme le tueur silencieux , selon l' AHA . Il n'y a pas de symptômes jusqu'à ce que votre pression systolique est supérieure à 180 ou diastolique est de 110 ou plus. Alors vous êtes dans une crise hypertensive, et vous pourrez découvrir , des maux de tête graves , des saignements de nez , l'essoufflement et l'anxiété sévère .