Daily fluctuation de la pression artérielle

La pression artérielle est un signe médical qui est souvent vérifié dans les hôpitaux et les cliniques . C'est parce que la pression artérielle est connectée à la santé du cœur et peut indiquer les maladies et les problèmes potentiels de santé. La pression artérielle peut être élevée, normale ou faible dans l'ensemble , en fonction de l'individu , mais la pression artérielle fluctue aussi quotidiennement . Dans la plupart des cas , cette fluctuation quotidienne de la pression artérielle est tout à fait normal , mais il ya des cas où il n'est pas , et il ya des façons de minimiser les fluctuations quand ils sont des motifs de préoccupation . Général fluctuation

pression artérielle tend à baisser lorsque le corps est plus au repos . Cela signifie que la pression artérielle est liée à rythme circadien d'une personne (le cycle veille /repos naturel du corps ) . La pression artérielle a tendance à être faible dans la matinée et la hausse jusqu'à la mi - après-midi pour la plupart des individus .
Causes

Il est plus d'une cause pour fluctuation quotidienne de la pression artérielle . Par exemple , l'hypertension peut entraîner des fluctuations de la pression artérielle car l'hypertension permet aux vaisseaux sanguins de se contracter plus facilement que chez les personnes non - hypertendus . Le stress et certains aliments peuvent aussi augmenter la pression artérielle . Lorsque la contrainte ou de la nourriture sont enlevés ou traités à partir du corps , la pression artérielle revient à la normale .

Monitorization

Bien que les fluctuations de la pression artérielle se produisent sur une quotidiennement et normalement ne sont pas de raison de s'inquiéter , c'est une bonne idée de surveiller la gravité des fluctuations , car ils peuvent révéler des problèmes de santé potentiels . Les fluctuations extrêmes de la pression artérielle peuvent être des signes de la pression artérielle qui n'est pas bien contrôlée , par exemple , ou il peut être un signe d'une maladie comme le diabète.
Minimisation

fluctuations de sang peuvent être réduits au minimum. Ceci peut être réalisé dans une variété de façons, selon ce que l'on provoque des fluctuations dans le premier lieu. Parce que certains aliments peuvent augmenter la pression artérielle , obtenir , une alimentation équilibrée est un moyen d'obtenir des fluctuations sous contrôle . L'exercice est un autre moyen naturel de minimiser les fluctuations . Si le régime et l'exercice ne vous aident pas , les médicaments peuvent être utilisés qui peuvent maintenir la pression artérielle à un niveau sain .

Dangers

fluctuations de la pression artérielle peuvent être dangereux lorsqu'ils sont graves . Si la pression artérielle se déplace rapidement de bas en haut , ou de haut en bas , une personne peut ressentir des étourdissements et des évanouissements . Cela peut être dangereux si une personne se trouve être derrière le volant d'un véhicule , ou s'il est dans un environnement où une chute peut entraîner une blessure . Afin de réduire les risques liés aux fluctuations de la pression artérielle , les individus peuvent utiliser des moniteurs de pression artérielle pour voir ce que leur tension artérielle est à un moment donné . Une pression artérielle normale est considéré comme autour d'une pression systolique de 120 et une pression diastolique de 80 .