Comment traiter les étourdissements causés par l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle peut préciser des choses assez graves pour vous si vous en avez. Il augmente les chances que vous allez avoir une crise cardiaque ou un AVC . Mais il ya des effets secondaires moins graves de l'hypertension artérielle qui peut affecter votre vie quotidienne . Une personne avec une pression artérielle élevée peut éprouver des vertiges . Instructions
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boire beaucoup d'eau ou d'autres liquides qui hydrater votre corps . Souvent , une personne ayant une pression artérielle élevée ne vous sentir étourdi parce que le sang la pression de son corps est en baisse. L'une des causes de cette baisse de la pression artérielle élevée est normalement un manque d'hydratation . Cela se produit également chez les personnes ayant une pression sanguine normale , mais à un degré moindre . Il est sûr de dire, cependant, que c'est toujours une bonne idée de rester hydraté , peu importe ce que l'état de santé que vous êtes
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Patch les plaies plus rapidement possible . Il va sans dire que si vous saignez abondamment, vous devriez faire cesser aussi vite que vous le pouvez. La perte de beaucoup de sang peut éventuellement conduire à la mort , mais d'abord il va conduire à une baisse de la pression artérielle qui va vous faire froid et étourdi . Utilisez votre bon sens et tape sur un Band-Aid ou appliquer de la gaze et aller à l'hôpital si la blessure est très grave .
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changer de posture attentivement . Tout le monde a senti un peu étourdi après avoir été assis pendant un certain temps , puis rapidement debout. Avec une pression artérielle élevée , que le vertige devient grave et peut conduire à un accident majeur . Si vous tombez et vous blesser gravement , il peut éventuellement conduire à la mort si personne ne vous découvre .
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Abaissez votre taux de cholestérol en mangeant des aliments sains coeur . Si un aliment est potentiellement bons pour faire baisser votre taux de cholestérol , il sera de la publicité que fait sur ​​sa boîte . Aux yeux de l'annonceur , les personnes atteintes d'hypertension artérielle sont un public conquis qui a leur santé pour les inciter à acheter des produits sains .
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exercice régulièrement pour abaisser votre tension artérielle . Dans un premier temps , il n'est pas conseillé de faire beaucoup de séances d'entraînement lourds . C'est un moyen rapide de devenir étourdi et tomber ou d'avoir une crise cardiaque . Au lieu de cela , travailler progressivement votre chemin jusqu'à un régime d'exercice qui est bon pour vous.