Raisons pour l'hypertension

Les experts médicaux ne peuvent pas dire avec certitude ce qui cause l'hypertension , également appelée hypertension artérielle chez les adultes . Il semble que dans la plupart des cas la pression artérielle glisse progressivement au cours de nombreuses années . Il existe plusieurs théories pour ce qui pourrait être la cause de cette augmentation , qui pourrait éventuellement conduire à une condition de l'hypertension si elle n'est pas traitée . Aliments riches en sodium

Trop du sodium que ( sel ) dans votre alimentation peut causer l'hypertension parce que trop de sodium dans le sang augmente votre tension . Selon l'Académie nationale de l'Institut des sciences de la médecine , un adulte devrait prendre pas plus de 1 500 à 2 400 mg de sel par jour - tout ce qui précède que serait considérée comme excessive et pourrait conduire à des problèmes de haute pression artérielle
.
alcool

consommation d'alcool Trop peut également causer des problèmes avec la haute pression sanguine . Certains experts recommandent de réduire la consommation d'alcool pour pas plus de deux verres par jour tandis que d'autres disent que boire sept verres d' alcool par semaine devrait être votre limite absolue pour éviter les problèmes d'hypertension ( voir les références) .

Photos de drogue et le tabac

médecins et les compagnies d'assurance vous demandera si vous utilisez du tabac et d'autres drogues pour une très bonne raison --- car l'utilisation de ces substances peut causer de nombreux problèmes de santé , y compris l'hypertension. Les drogues récréatives peuvent provoquer des changements dans le sang , et la nicotine dans les cigarettes resserre les vaisseaux sanguins . Participant à l'un de ceux-ci peuvent conduire à une augmentation significative de la pression artérielle .
Anxiété et le stress

soulignant constamment sur ​​la vie et /ou de travail des questions peut causer votre sang pression à la hausse. Le stress que vous rencontrez dans votre vie peut avoir un effet négatif sur votre corps et causer des problèmes d'hypertension au cours du temps .
Poids

Être accablé de l'excès de graisse peut causer de graves les questions de l'hypertension au cours du temps . Le plus vous pesez, plus à risque que vous êtes pour des problèmes de haute pression artérielle
Histoire et Race famille

hypertension est héréditaire - . D'un problème qui se heurte parfois à familles . Être conscient de vos antécédents familiaux d'hypertension artérielle peut vous aider à faire de meilleurs choix qui affectent votre santé . Course est également comme un facteur de risque . Afro-Américains sont plus susceptibles d' avoir des problèmes d'hypertension que par rapport à leurs homologues blancs .