L'hypertension artérielle et l'alcool
La Mayo Clinic rapporte que même les gros buveurs qui coupent retour à des quantités modérées d' alcool peuvent abaisser leur pression artérielle systolique , le premier numéro d'une lecture de la pression artérielle qui enregistre la contraction du cœur quand le sang est pompé dans les artères. Les personnes atteintes d'hypertension artérielle devraient éviter l'alcool ou le garder à la modération . L'alcool peut interférer avec l'efficacité de certains médicaments pour la pression sanguine et augmenter le risque d'effets secondaires .
Importance
modération est considérée comme deux verres par jour pour les hommes de moins de 65 et une boisson pour les plus de 65 ans. consommation modérée d'alcool est généralement défini comme une boisson par jour pour les femmes de tout âge . Une boisson est 12 oz de bière , 5 onces de vin ou 1,5 oz de 80 anti- alcool. Néanmoins , il semble que la consommation d'alcool est en baisse dans de nombreuses régions du monde en raison de problèmes de santé. La France reste le plus grand consommateur d'alcool , mais la recherche montre qu'il est sur le déclin dans tout le pays .
Prévention /Solution
Même si vous n'avez pas ont une pression artérielle élevée , l'alcool doit toujours être gardé à la modération ou évitée. Les calories dans l'alcool peuvent contribuer au gain de poids, ce qui est un facteur de risque pour l'hypertension artérielle . Avec modération , l'alcool est connu pour augmenter l'appétit , de sorte que vous pourriez mettre sur kilos supplémentaires juste pour satisfaire vos papilles . Si vous devez boire , c'est une bonne idée de boire beaucoup d' eau après avoir consommé de l'alcool pour nettoyer votre système des excès d'acides .
Considérations
études de l'hypertension artérielle pression et de l'alcool , il est clair qu'il peut y avoir une grande différence dans la façon dont vous buvez. Une consommation modérée peut réduire votre risque de développer une maladie cardiaque et d'AVC et de mourir d'une crise cardiaque. Il pourrait même réduire votre risque de développer un diabète . Consommation excessive d'alcool peut conduire à l'hypertension artérielle, des lésions du muscle cardiaque , accident vasculaire cérébral et de mort subite chez les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires . C'est en plus d'augmenter les risques de plusieurs cancers, cirrhose du foie , une fausse couche , le syndrome d'alcoolisation fœtale chez les enfants à naître et le suicide .
Attention
Pour les personnes qui ne sont pas en si bonne santé ou les personnes âgées , une attention particulière doit être noté en pensant à une boisson alcoolisée . L'alcool peut provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins pour ces personnes. Cela peut être une cause de pression artérielle plus élevée , même lorsque pris avec modération .
