Massage pour la douleur de l'hypertension artérielle
La pression artérielle est la force du sang appuyant en haut sur les parois des artères . Chaque fois que le cœur bat , le sang est pompé tout le chemin à l'intérieur des artères . La pression artérielle atteint son point culminant avec le rythme cardiaque , et qui est connu comme la pression systolique. Lorsque le cœur est au repos , la tension artérielle diminue de façon spectaculaire , ce qui est désigné en tant que pression diastolique. L'hypertension artérielle (également connu comme l'hypertension ) est une affection fréquente qui peut entraîner des problèmes de santé très graves , comme la maladie cardiaque , accident vasculaire cérébral , de crise cardiaque et d'insuffisance des reins . La thérapie de massage est un moyen par lequel certaines personnes choisissent de traiter leur hypertension artérielle . Identification
massothérapie est une façon naturelle et facile à gérer et traiter la haute pression sanguine . Un uniforme , régime de massage régulier est capable d'abaisser la pression artérielle à la fois systolique et diastolique , diminution urinaires et salivaires d'hormones de stress cortisol et la diminution des émotions et des sentiments négatifs comme l'anxiété , la dépression , l'agitation et l'hostilité .
Fonction
massage médical est souvent désigné comme " méthode de mobilisation des tissus mous . " Ce type de résultats de massage dans le flux sanguin accélérer ainsi que le drainage lymphatique. Cela provoque une panne mécanique des dépôts de calcium dans les tissus mous .
Avantages
Le but de la thérapie de massage médical est de soulager les douleurs et les maux qui sont souvent associés avec une pression artérielle élevée . Certains de ces douleurs et courbatures comprennent des maux de tête , maux de dos supérieur et des douleurs au cou . Ils aident également à augmenter l'amplitude de mouvement et la pression artérielle en général .
Fréquence
Si vous souhaitez améliorer votre tension artérielle , faire un massage médical deux fois par semaine , pendant une demi- heure à une heure . Les séances de massage devrait être relaxant et apaisant; commencer par la respiration profonde et des exercices d'étirement afin de maximiser le bénéfice .
Avertissement
Si vous souffrez d' hypertension artérielle , mais ne sont pas actuellement à prendre des médicaments pour cela, consulter votre médecin avant d'essayer la thérapie de massage médical , en raison du fait que les massages travaillent à augmenter le flux sanguin - . qui pourrait potentiellement entraîner des problèmes graves , tels que la distension des parois des vaisseaux sanguins et saignements sévères dans le cas d'un accident
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