Les personnes hypertendues devraient-elles être encouragées à faire au moins de l’exercice ?

Les personnes hypertendues devraient être encouragées à faire au moins 30 minutes d’activité aérobique d’intensité modérée presque tous les jours de la semaine. Cela peut inclure des activités telles que la marche rapide, le vélo, la natation ou la danse.