Quelles célébrités ont de la tension artérielle ?
Si vous souhaitez en savoir plus sur la tension artérielle et l’hypertension, voici quelques faits généraux :
1. La pression artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des vaisseaux sanguins. Il est mesuré en millimètres de mercure (mm Hg), avec deux nombres :systolique (chiffre du haut) et diastolique (chiffre du bas).
2. On considère généralement que la pression artérielle normale est inférieure à 120/80 mm Hg. L'hypertension artérielle ou hypertension se produit lorsque la pression artérielle est constamment supérieure à 130/80 mm Hg.
3. L'hypertension ne présente souvent aucun symptôme visible. C'est pourquoi il est essentiel de contrôler régulièrement la tension artérielle dans le cadre des examens de santé de routine.
4. Les facteurs de risque de développer une hypertension artérielle comprennent la génétique, l'âge avancé, certaines ethnies, les antécédents familiaux d'hypertension, le tabagisme, une mauvaise alimentation, l'obésité, le manque d'activité physique, la consommation excessive d'alcool et le stress chronique.
5. L’hypertension artérielle peut augmenter le risque de problèmes de santé graves, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales et les lésions oculaires.
Il est essentiel de gérer efficacement la tension artérielle en adoptant un mode de vie sain, qui comprend de l'exercice régulier, une alimentation équilibrée, le maintien d'un poids santé, une consommation modérée de sel, l'arrêt du tabac, la réduction de la consommation d'alcool, la gestion du stress et la prise de médicaments prescrits si nécessaire.
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