Comment se faire tester pour l’hypertension artérielle ?

Pour passer un test d’hypertension artérielle, également appelée hypertension, vous pouvez suivre ces étapes :

1. Mesure de la pression artérielle :

- Visitez le cabinet de votre médecin, un centre de santé ou un salon de la santé communautaire où des mesures de la tension artérielle sont proposées.

2. Préparation :

- Évitez les activités comme fumer, boire de la caféine ou faire de l'exercice vigoureux pendant au moins 30 minutes avant le test.

- Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu et les deux pieds à plat sur le sol.

3. Brassard pour le haut du bras :

- Le professionnel de la santé enroulera un brassard gonflable autour de votre bras. Le brassard est connecté à un appareil qui mesure votre tension artérielle.

4. Inflation et déflation :

- Le brassard sera gonflé puis dégonflé lentement pendant que le prestataire de soins écoute les sons à travers un stéthoscope placé sur votre bras.

5. Lectures de tension artérielle :

- Pendant le processus, votre tension artérielle sera mesurée et enregistrée. Il comprendra deux numéros :

- Pression artérielle systolique :Le chiffre le plus élevé représente la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat.

- Pression artérielle diastolique :Le chiffre le plus bas représente la pression dans vos artères entre les battements cardiaques.

6. Mesures multiples :

- Le prestataire de soins peut effectuer plusieurs mesures de tension artérielle au fil du temps pour garantir des résultats précis.

7. Interprétation :

- Le professionnel de la santé comparera vos lectures de tension artérielle avec les valeurs normales et vous fournira les résultats.

8. Pression artérielle normale ou élevée :

- La tension artérielle normale est généralement considérée comme inférieure à 120/80 mm Hg.

- L'hypertension artérielle est diagnostiquée si votre tension artérielle est constamment supérieure à 130/80 mm Hg.

9. Hypertension limite :

- Certaines personnes peuvent souffrir d'hypertension limite, c'est-à-dire lorsque leur tension artérielle tombe entre 120/80 et 139/89 mm Hg.

10. Suivi :

- En fonction de vos résultats, le prestataire de soins peut recommander des changements de mode de vie, une surveillance régulière de la tension artérielle ou une évaluation médicale plus approfondie si nécessaire.

N'oubliez pas qu'il est important de faire vérifier régulièrement votre tension artérielle, même si vous ne présentez aucun symptôme. La détection précoce de l’hypertension artérielle et une prise en charge appropriée peuvent aider à prévenir de graves complications de santé