Comment traiter diminution de la libido

Peu de choses peuvent apporter dans un tourbillon d'inquiétude et de l'anxiété comme la prise de conscience que sa libido est significativement diminuée . L'intimité sexuelle est importante - partie d'une relation amoureuse , et elle doit être nourrie - voire vital . Mais comment sa libido peut être augmentée ? Il ya plusieurs options viables quand il s'agit de traiter diminution de la libido . Choses que vous devez
Ashwagandha de céleri
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Le 1

Demandez à votre médecin au sujet de vos médicaments , si vous utilisez un . Certains médicaments a été liée à une diminution de la libido. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments de la dépression, selon l'American Academy of Family Physicians . Votre médecin peut être en mesure de recommander des médicaments alternatifs plus respectueux de votre libido .
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Ajoutez un peu de ashwagandha , disponible à tout magasin de produits à base de plantes ou naturel , à votre alimentation. Ashwagandha est composé , entre autres choses , withanolides , qui ont un effet de stéroïdes comme sur votre corps , la relance de l'activité de la progestérone et de la testostérone - les hormones sexuelles . Il a été utilisé pendant des siècles comme un stimulant sexuel ainsi que d'une prévention naturelle pour l'éjaculation prématurée . A utiliser comme indiqué sur l'emballage , ou parler avec un herboriste qualifié .
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Désencombrez . La vie a une façon de devenir extrêmement occupé et de plus en plus compliqué. Jongler avec les responsabilités du travail, l'école , les enfants , les loisirs , les clubs , l'église et d'innombrables autres choses peut porter une personne vers le bas - et sérieusement diminuer la libido . Peut-être que vous en faites trop . Au moins trouver un moment de la semaine et de désencombrer ce créneau - sens , le libérer . Puis , aussi ridicule que cela puisse paraître, programmer cette fois pour un engagement romantique avec votre partenaire . Quelques changements de comportement et de gestion du temps simples peuvent avoir un effet profond sur votre libido .
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Ajouter le céleri plus à votre régime alimentaire . Cette étape est spécifiquement pour les hommes . Le céleri contient androstérone , une hormone qui est libérée quand une personne transpire . Ne vous inquiétez pas - il est inodore . Androsterone travaille à stimuler la réponse sexuelle chez les femmes . D'autres aliments avec des qualités de la libido croissante sont les bananes, les huîtres crues , les noix et les avocats.