Comment faire face à Homme hormonothérapie et les bouffées de chaleur

L'andropause est la ménopause masculine , une condition qui affecte beaucoup d'hommes dans le monde entier . Il peut provoquer des troubles du sommeil, sueurs nocturnes ou les bouffées de chaleur , la dépression et le faible niveau de l'appétit sexuel . L'andropause affecte généralement les hommes dans leur fin des années 50 , mais peut aussi apparaître chez les hommes dès leurs 30 ans ou plus tard, dans leur 60s . Thérapie d'hormone de testostérone est souvent prescrit pour cette condition , même si il ya des risques , y compris la croissance de la prostate , rétention d'eau , toxicité hépatique , une diminution de la production de sperme , et un risque accru d'AVC et des crises cardiaques . Des tests approfondis devrait être fait avant le début du traitement hormonal masculin . Instructions
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ont un dépistage du cancer de la prostate et un examen des testicules et avant de commencer tout programme de remplacement hormonal . Une étude limitée, publiée dans le Journal of Urology , Août 2005, a montré le développement du cancer de la prostate dans 55 pour cent des hommes participant à l'étude dans les deux ans de la testostérone initiation des tests.
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annexe de sang régulier de surveiller votre taux de testostérone . Selon un article publié dans les endocriniens avis en 2005 par le Dr Jean M. Kaufman et Alex Vermeulen de l'hôpital universitaire de Gand , les niveaux de matin de testostérone chez les hommes adultes en bonne santé varient entre 315 et 1000 ng /dl . Des niveaux plus élevés de cette gamme sont idéales; . Cependant, les niveaux qui sont en dehors de la gamme peuvent interférer avec la production de l'hormone normale de votre corps et augmenter vos risques de santé
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Évitez l'alcool et les aliments épicés , qui peut favoriser les sueurs nocturnes . Certains antidépresseurs peuvent également promouvoir les bouffées de chaleur , donc parler à votre médecin de tous les médicaments que vous utilisez .
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Prendre une douche froide avant le coucher pour éviter les sueurs nocturnes , et de garder votre espace de couchage cool, avec une faible le taux d'humidité . Ouvrez les fenêtres la nuit ou baissez le thermostat de votre climatisation avant d'aller dormir .
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Changez votre literie lors de sueurs nocturnes provoquent de vous réveiller dans un lit humide . Buvez de l'eau froide , de lait ou de jus de fruits pendant ou après une attaque à contribuer à faire baisser la température de votre corps .