Belly Fat &Troubles hormonaux

La graisse du ventre est la couche extérieure visible de graisse ( aussi appelé abdominale ou de la graisse sous-cutanée ) . La présence de la graisse du ventre indique souvent la présence de graisse viscérale à l'intérieur de l'abdomen. Fat dans près glandes de proximité dans le système endocrinien , ainsi que les principaux organes , peut conduire à des troubles hormonaux . Les faits

A impacts des troubles hormonaux du système endocrinien , le système constitué de glandes utilisant des hormones pour gérer le métabolisme , la croissance , la puberté et de l'humeur . Les glandes comprennent la glande pinéale , l'hypophyse, la thyroïde , le thymus , les surrénales , le pancréas , les ovaires et les testicules . Parce que la graisse sécrète des produits chimiques et des hormones , il n'est pas faux de penser que les cellules graisseuses comme une glande endocrine , trop . Excès de graisse corporelle , et la graisse du ventre en particulier , libère des substances qui perturbent le fonctionnement du système endocrinien .
Fonction

graisse abdominale joue un rôle dans les troubles endocriniens quand il produit des hormones excessives qui perturbent le système endocrinien . Beaucoup de troubles endocriniens résultant encourager le stockage des graisses , ce qui crée un cercle vicieux de la graisse création graisse . La plus grande est la quantité de graisse viscérale , plus le risque de cette graisse lancer le système endocrinien hors-bilan. Les troubles endocriniens sont le diabète , la maladie de la thyroïde , l'hypothyroïdie , la maladie d'Addison et de la maladie de Cushing , mais il ya beaucoup plus .

Effets

graisse du ventre indique souvent la graisse autour de les organes internes, ce qui peut augmenter la production de lipides dans le sang (acides gras et cholestérol ). Fils augmentation de la graisse à l'augmentation des taux de lipides sanguins , ce qui conduit à une augmentation du mauvais cholestérol ( LDL ) , de réduire le bon cholestérol ( HDL ) , ainsi que la résistance à l'insuline . Haut- LDL et HDL bas ont été associés aux maladies cardiovasculaires. Résistance à l'insuline joue un rôle dans le syndrome métabolique, ainsi que le diabète de type 2; ces conditions augmentent également le risque de maladie cardiovasculaire .
identification

Grâce à l'imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie , les professionnels médicaux ont été en mesure de relier le tour de taille de la présence de graisse autour des organes . Si vous êtes une femme avec un tour de taille de 35 pouces ou plus , ou un homme avec un tour de taille de 40 pouces ou plus , consultez votre médecin pour vérifier votre pression artérielle , ainsi que les niveaux de triglycérides , HDL (bon cholestérol) , LDL (mauvais cholestérol) et de glucose .
potentiel

pour réduire votre risque d'un trouble hormonal de poids liée , il est très important d'apporter votre poids à un âge , le sexe , et la hauteur nombre approprié . Marcher, courir et /ou la formation de force sont les méthodes pour atteindre et maintenir un poids sain prouvé . De plus , faites attention à ce que vous mangez et combien vous mangez . Focus sur les glucides complexes ( grains entiers , légumes, fruits ) et des protéines maigres . Évitez les aliments transformés , les boissons sucrées , les gras trans et de graisses saturées . Soyez conscient de la quantité de nourriture à chaque repas , une portion est généralement pas plus grand que la taille de votre poing . Consultez votre médecin avant de commencer les ajustements significatifs à votre alimentation et /ou le niveau d'activité physique.