Healthy Way pour guérir l'impuissance
La dysfonction érectile est le terme médical pour l'impuissance . Dans guérir l'impuissance , il est important de développer un mode de vie sain pour résoudre le problème sous-jacent par opposition au traitement d'un symptôme . En s'attaquant à la cause de la dysfonction érectile , vous faites la promotion d'un mode de vie sain , soulager l'impuissance sans effets secondaires nocifs . Lifestyle
Si vous fumez , il est important d'arrêter de fumer . Fumer augmente votre tension artérielle et du rythme cardiaque , d'endommager les vaisseaux sanguins et des cellules dans les artères coronaires . Habitude de fumer peut aussi encourager la formation de caillots sanguins et des lésions vitales des vaisseaux sanguins , ce qui vous empêcher de tenir une érection .
Si vous vous sentez le stress , l'anxiété ou la dépression , il peut être préférable de parler à un thérapeute . Ces conditions peuvent être la cause de l'impuissance , et de parler à un thérapeute s'attaquer à la racine de votre anxiété ou de dépression et d'atténuer ce symptôme .
Une routine d'exercice régulier aidera à maintenir un coeur et un corps sain ainsi que d'améliorer votre circulation . L'exercice est une bonne façon de renverser la dysfonction érectile . L'acupuncture peut être utilisée sur certaines parties de votre corps pour améliorer la circulation et de corriger les déséquilibres .
Herbes naturelles
Un coeur sain est essentiel pour guérir la dysfonction érectile . L'impuissance peut être un symptôme de maladie cardiaque . De favoriser la santé cardiaque , éviter les sauces crémeuses , des chips et du beurre pour abaisser votre taux de cholestérol . Ajoutez également Omege - 3 les acides gras à votre alimentation. Les suppléments d'huile de saumon , le thon et les poissons sont tous une grande source d' oméga-3 . Amandes, noix, flocons d'avoine, le son d'avoine et de l'huile d'olive sont aussi d'excellents moyens de réduire votre taux de cholestérol et aider à guérir de la dysfonction érectile .
Inflammation dans votre corps peut causer l'impuissance . Choisir plus de légumes , de fruits et de grains entiers aidera à réduire l'inflammation .
Ginkgo est une plante qui favorise la circulation , soulager la dysfonction érectile , et la vitamine A peut avoir le même effet .
Certains patients atteints de dysfonction érectile souffrent de faibles niveaux de l'hormone de déhydroépiandrostérone (DHEA) . Votre médecin peut recommander un supplément de DHEA pour reconstituer votre niveau d'hormone .
Zinc , bioflavonoïdes , l'arginine d'acide aminé , la graine de lin , de la vitamine C et la vitamine E sont également de bons suppléments pour soulager la dysfonction érectile .
