Comment battre rebond Congestion
congestion nasale touche des millions d'Américains chaque année et est très difficile à combattre . Bien que pas de remède permanent existe pour soulager la congestion nasale , on peut plutôt prendre des médicaments et des mesures pour réduire les symptômes et atténuer les effets de la congestion nasale . Congestion de rebond est défini comme le gonflement anormal et une hypertrophie des glandes muqueuses nasales et des passages . Cette forme grave de blocs de congestion des voies nasales , de restreindre le flux d'air et causer un inconfort extrême à ses victimes . Choses que vous devezdécongestionnant médical
soupe /thé chaud
frais humidificateur d'air
tissus
Afficher Instructions
1
utilisation décongestionnants médicaux à tarir les sinus et empêcher rhinorrhée postérieure , ce qui provoque un mal de gorge . Faites attention à ne pas abuser des vaporisateurs nasaux , ce qui pourrait aggraver les congestions de rebond . Au fil du temps ces congestions de rebond ne pourront répondre à cette pulvérisation nasale spécifique , provoquant la dépendance .
2
Mouchez-vous soigneusement si nécessaire . Ne pas bloquer une narine tout en soufflant , et ne pas souffler dur ou en force.
3
Gardez l'air dans votre maison humide en utilisant un humidificateur à vapeur froide plutôt que d'un humidificateur d'air chaud . Un humidificateur à vapeur froide permet de garder votre nez et les voies nasales de se dessécher.
4
Buvez des liquides chauds souvent comme le thé chaud ou manger de la soupe chaude . Cela permet de garder les voies nasales de sécher et de permettre les cils dans le nez de travailler plus rapidement , ce qui éliminera le mucus plus facile .
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