Exercices pour améliorer la fonction pulmonaire chez les patients CF

Selon la clinique Mayo , la fibrose kystique (FK ) est une maladie caractérisée par une combinaison de dommages aux poumons et autres carences nutritionnelles . Cela peut aboutir à un certain nombre de symptômes tels que l' obstruction de l'intestin , les selles grasses , le développement lent chez les enfants , des infections fréquentes et un prolapsus rectal . Traitement de la mucoviscidose implique une combinaison de médicaments d'ordonnance et certains exercices respiratoires pour améliorer la fonction respiratoire . Soufflant

employer la technique de compensation des voies aériennes de soufflant à améliorer la fonction pulmonaire altérée de FC . Huffing est une technique qui est similaire à la toux chronique , mais il est moins drainage sur le patient, en fonction de la base de mucoviscidose . Pour effectuer des râles , activement souffle et sortir rapidement , comme si vous étiez à respirer sur un miroir ou une fenêtre pour couvrir avec de la vapeur . Continuer soufflant pour aussi longtemps que nécessaire pour moduler votre capacité respiratoire , en utilisant la technique à chaque fois que vous sentez que vos voies respiratoires commencent à être congestionnés .
Respiration active du cycle

Effectuer cycle actif respirer régulièrement pour dégager davantage vos voies respiratoires et améliorer la fonction pulmonaire . Respiration active du cycle se réfère à un certain nombre de différentes techniques de respiration qui sont utilisés pour apporter une amélioration de la capacité respiratoire chez les personnes atteintes de FK .

Commencez votre entraînement avec des exercices de contrôle de la respiration . Asseyez-vous dans une position confortable avec vos mains sur votre estomac . Respirez lentement, visant à utiliser votre diaphragme pour élargir votre estomac tout en laissant votre poitrine et des épaules relativement immobile . Ceci est contraire à la façon dont la plupart des gens respirent - en élargissant leur poitrine et laissant leur estomac relativement plat . Pratiquez cette technique pendant 10 à 20 minutes à à la fois, visant à détendre votre corps et vos voies respiratoires pour permettre plus d'oxygène pour passer à travers .

Effectuer expansions thoraciques après votre formation de la respiration des exercices de contrôle . Pour effectuer l'expansion thoracique , prendre une profonde inspiration , en continuant à respirer pour une période de trois à cinq secondes . Suivez ce par soufflant ou tousser pour expulser l'air de vos poumons . Cette technique permettra de réduire la quantité de mucus dans les poumons , ce qui élimine une partie de votre difficulté à respirer et améliorer la fonction globale du poumon . Continuer à exercer expansions thoraciques pour cinq à 10 minutes , effectuer tous les exercices de la fonction pulmonaire au moins deux fois par jour .