Remède à la maison pour une obstruction des sinus

Sinusite se produit lorsque vos sinus sont infectés . Lorsque gonflé , il devient difficile pour le mucus de s'écouler correctement et le passage nasal peuvent devenir bloquée. Les symptômes courants d'une obstruction des sinus comprennent la difficulté à respirer , maux de tête et la pression dans le visage. Bien que parfois les antibiotiques sont nécessaires pour guérir la sinusite , quelques bons remèdes maison peuvent suffire à se débarrasser de lui . Entretien

La chose la plus importante lors du traitement d'une infection des sinus est de prendre soin de vous . Vous devez vous assurer que vous avez trouvé une quantité suffisante de sommeil chaque nuit . Le repos est la meilleure façon de permettre à votre corps à combattre toute sorte d'infection . Il est aussi important que vous buvez beaucoup d'eau ou de jus . Bars fluides se dilater les parties de la cavité nasale et la muqueuse qui produisent permettre de s'écouler mieux . Alors que vous avez une sinusite , ne buvez pas d'alcool ou de café . Ces boissons peuvent vous déshydrater et alcool favorise aussi gonflement de la muqueuse nasale .
Chaleur

Utilisation de la chaleur et de la vapeur est une autre bonne façon de traiter une infection des sinus . Mettre un peu de bouillie serveur dans un grand bol , mettre une serviette sur votre tête et abaissez-le sur le bol , le piégeage de la vapeur à l'intérieur. La vapeur chaude permet de se débarrasser du mucus bloqués . En outre, l'application d'une compresse chaude autour du nez est une bonne façon de soulager la douleur . Se couvrir le nez et les yeux avec un chiffon humide , chaud peut aider à stimuler le drainage et diminuer la douleur .

Autres traitements

L'utilisation d'un pot de Neti ou un flacon souple peut vous aider à rincer le blocage dans vos cavités des sinus . Utilisation de l'eau salée , inhaler la solution dans une narine et lui permettre de s'écouler de l'autre côté . Ce recours , également connu sous le lavage nasal , fonctionne également comme une mesure préventive pour de futures infections . Enfin , quand il dort , assurez-vous que votre tête est élevée . Ceci peut être accompli en plaçant deux oreillers sous votre tête . Si inclinée vers le bas , les sinus alors la chance de drainer pendant la nuit .