Holistique Migraine Cure

migraines sont des maux de tête débilitant qui incluent souvent des nausées et des troubles visuels . Aucun traitement n'existe actuellement mais de nombreux traitements naturels efficaces sont disponibles pour traiter les épisodes et prévenir de nouvelles ne se produisent. La consultation avec un professionnel compétent en médecine alternative soins de santé peut vous aider à choisir un régime de traitement pour maintenir l'état sous contrôle. Les soins chiropratiques

Une revue des études publiées dans un " Journal of Therapeutics manipulatrices et physiologiques " 2001 a déclaré que la manipulation vertébrale peut être bénéfique pour certaines personnes souffrant de migraines . Une étude a révélé une réduction de 90 pour cent dans le nombre de maux de tête dans 22 pour cent des personnes participantes, 49 pour cent ont dit avoir éprouvé des maux de tête beaucoup moins intenses . Une autre étude a testé les soins chiropratiques seul contre Elavil , ainsi que un groupe recevant les deux traitements . Ils ont observé que la manipulation vertébrale était aussi efficace que le médicament mais produit beaucoup moins d'effets secondaires . Les personnes qui reçoivent un traitement d'association n'ont reçu aucune prestation supplémentaire .
Acupuncture

Selon l'Université du Maryland Medical Center , un traitement d'acupuncture pour des migraines a été étudié pendant plus de 20 ans. Les résultats ont été mitigés , mais beaucoup indiquer qu'il est utile pour réduire la fréquence, la durée et l'intensité des attaques . En plus de la procédure actuelle , les acupuncteurs peuvent offrir des conseils sur des sujets tels que les changements de style de vie et l'alimentation.

Traitements à base de plantes

Selon plusieurs études , pétasite peut réduire la fréquence et la durée des crises de migraine. Une étude en particulier , qui a été publié dans une édition 2004 de " Neurology ", a observé que 48 pour cent des personnes qui prennent deux fois 75 mg par jour ont rapporté une amélioration par rapport à 26 pour cent prenant un placebo . Prenez des repas et ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitant .

Grande camomille a une longue histoire d'utilisation comme traitement pour des maux de tête . Selon la University of Maryland Medical Center , il s'est avéré être un traitement utile dans plusieurs études bien conçues pour réduire la fréquence , la durée et l'intensité des attaques , ainsi que l'amélioration significative des symptômes comme des nausées et des vomissements . Utilisez 250 microgrammes par jour et ne pas utiliser si enceinte ou allaitant .

Exister Aucune étude scientifique de ces herbes spécifiques de traitement des migraines , mais ils ont une histoire d'utilisation traditionnelle et sont souvent recommandé par les professionnels de la santé naturels . Prendre comme indiqué sur l'étiquette du produit : Dong quai , la griffe du diable , le gingembre , le ginkgo biloba et écorce de saule . Ne pas utiliser écorce de saule si vous êtes allergique ou sensible à l'aspirine .

Régime

Certaines conditions rendent les gens sensibles à certains aliments qui pourraient autrement ne pas causer un problème . Les gens qui souffrent de migraines devraient éviter les aliments suivants , car ils contiennent des substances qui peuvent déclencher des crises : chocolat , fromage , les aliments contenant MSG , noix, beurre d' arachide , les oignons , les produits laitiers , les viandes contenant des nitrates , comme le bacon , les hot-dogs , salami et durci les viandes et les aliments fermentés et marinés . En outre , les aliments contenant de la tyramine l' d'acides aminés doivent également être évités . Il s'agit notamment de la bière , fromages à pâte dure , le vin rouge , les sardines , la choucroute , la levure , les sardines et le hareng mariné .