Types de déclencher des migraines légères

Les migraines sont douloureuses et parfois débilitante . Ils peuvent être déclenchés par des facteurs multiples , tels que des parfums ou la marche. La plupart des migraines ont des panneaux d'avertissement qui peut durer pendant des jours avant une migraine se produit , tels que l'irritabilité , la fatigue , la somnolence ou . Beaucoup de migraineux se plaignent d'un sensibilité à la lumière , et il ya beaucoup de sources de lumière qui peuvent déclencher une migraine . Télévision

Les lumières produites par une télévision, ou tout scintillement produit par l'écran peuvent déclencher une migraine .
Sunlight

Si vous sont des symptômes d'une migraine ( tels que la somnolence , de nausées , de la fatigue ) rester en dehors de la lumière du soleil , qui précède car cela peut provoquer un épisode .

écrans d'ordinateur

Même assis devant un écran d'ordinateur (à cause de la lumière artificielle ou éclats qui est produit ) peut provoquer des migraines .
Bureau Luminaires

Si vous rencontrez un migraine au travail , il pourrait être plus que juste le stress qui est attribue à votre mal de tête .
ampoules à incandescence

Eclats de ces ampoules sont sévères sur les yeux . Il est préférable d'avoir une ampoule dépolie car cela peut réduire l'éblouissement .
Fluorescent Lighting

éclairage fluorescent peut causer des lueurs qui ne sont pas perceptibles à l'oeil . Le scintillement produit par cette ampoule est ce qui déclenche une migraine .