Comment faire Hot &Cold refreezable Gel

L'inflammation se produit dans le corps pour une variété de raisons , majeures et mineures . Gonflement et chaleur sont deux caractéristiques de l'inflammation qui peuvent être traités avec des compresses froides . Ce traitement peut entraîner une réduction des douleurs et de la fonction accrue dans la zone touchée --- une approche commune à l'inflammation proposé par les fournisseurs de soins de santé . Le traitement à domicile de l'inflammation mineure est commun , et over-the- counter produits sont disponibles . Faire votre propre paquet de gel refreezable est simple et abordable . Choses que vous devez
savon de vaisselle ou de gel de soins capillaires
sacs de congélation en plastique
bande (en option ) Photos Torchon ou gant de toilette (facultatif )
Afficher Instructions
Photos 1

charger un sac de congélation à glissière de style avec du savon à vaisselle ou gel pour les cheveux . La quantité utilisée dépend de la taille du sac de congélation et de l'épaisseur désirée de la poche de gel de finition . Retirer autant d'air que possible de la sac de congélation avant de sceller le verrou de fermeture à glissière. À plat , un bon point de départ pour une épaisseur de sac est d'environ 1 /4 de pouce . Plus produit à l'intérieur du sac donnera plus temps de refroidissement . Protéger le sac congélateur fermeture éclair de l'ouverture accidentelle en le fixant avec du ruban adhésif , si vous le souhaitez .
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Placez le sac rempli , fin zippée en premier, dans un deuxième sac de congélation . Encore une fois, enlever le plus d'air possible avant de sceller le sac extérieur . Fixez la fermeture à glissière extérieure avec du ruban adhésif ainsi , si vous désirez une protection supplémentaire contre les fuites .
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Congelez votre pack de gel en le plaçant dans un congélateur jusqu'à ce que le remplissage devient trouble et visqueux . Poser le plat de paquet pour la congélation rapide .
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Retirer le sachet de gel du congélateur lorsque vous êtes prêt à l'utiliser . Former le paquet sur ​​la zone touchée de l'inflammation . Utilisez le torchon ou gant de toilette pour envelopper le paquet de gel , si le contact direct est trop froid . Utilisez un cycle de 15 minutes avec le pack de gel sur et hors de la zone affectée jusqu'à ce que la douleur soit soulagée ou le paquet de gel se réchauffe. Retour le paquet au congélateur afin qu'il soit prêt pour la prochaine utilisation .