Gastrocnemius Pain

Le muscle jumeau est le muscle grand situé à l'arrière de la jambe . Ce muscle attache au-dessus de l'articulation du genou et l'insère dans l'os du talon par l'intermédiaire du tendon d'Achille. Un muscle jumeau tendues ou déchiré peut devenir douloureuse . Causes

douleur Gastrocnemius est causée par trop de pression , le stress ou un préjudice direct au muscle du mollet. La tendinite d'Achille , phlébite , jambe crampes la nuit , une déchirure dans le muscle , ou un kyste de Baker , qui est un kyste rempli de liquide derrière le genou , peut provoquer le muscle jumeau de devenir douloureux .
les symptômes

avec la douleur , le muscle jumeau peuvent se sentir raide , tendre et faible. Ecchymoses sera apparente avec des vaisseaux sanguins éclatés , avec des déchirures musculaires , une sensation d'éclatement est remarqué . La douleur sera plus sévère en se tenant debout sur ​​la pointe des orteils et en poussant sur le pied pendant la marche.

Traitement

traitement de la douleur de jumeaux se repose la jambe et la restriction des activités physiques comme la course ou le saut . Appliquez une compresse froide pendant 15 à 20 minutes, quatre fois par jour , ou porter un bandage de compression élastique . Pour réduire l'enflure , la jambe doit être élevé plus haut que le coeur et un soulagement over-the -counter douleur peut être prise .