Comment traiter une blessure musculaire du mollet

Veau blessures musculaires se produisent lorsque un muscle du mollet tire ou arrache le tendon d'Achille . Les gens qui sont impliqués dans le sport , particulièrement les coureurs , sont les plus enclins à veau blessures musculaires . Il existe trois grades de blessures des muscles du mollet , allant de léger inconfort d'une déchirure musculaire à la douleur sévère d'une rupture totale du muscle . Quel que soit le niveau de la lésion musculaire , le dommage doit être assisté immédiatement . Si une blessure au mollet n'est pas traitée et posa de graves complications comme prescrits peuvent en résulter. Choses que vous devez
Ice Photos Ace bandage
talon pad
ibuprofène
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traitement des blessures de veau Muscle
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Voir un orthopédiste immédiatement si une blessure musculaire du mollet est suspectée. Regardez l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques site ( voir "Références" ) pour trouver un orthopédiste ou un chirurgien qualifié en orthopédie. Le AAOS répertorie les chirurgiens orthopédiques qui sont autorisés par leur conseil d'État de la chirurgie orthopédique . Effectuer une recherche pour un orthopédiste dans la région.
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Commencez les premiers soins pour une blessure au mollet avant même la première visite à l'orthopédiste . Cela inclut repos du membre atteint , l'application de glace , les bandages du membre avec un bandage ACE et élévation du membre .
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Mettez une talonnette dans la chaussure du membre atteint . Talonnettes peuvent être achetés dans un magasin de chaussures spécialisée dans les chaussures orthopédiques . L' orthopédiste sera en mesure de fournir une liste de ces magasins dans la région .
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prendre de l'ibuprofène pour la douleur . Ne prenez pas de rien de plus fort que sous la supervision d'un médecin.
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réhabiliter lentement le muscle du mollet , mais seulement sous les conseils d'une blessure de sport professionnel ou thérapeute en réadaptation et seulement lorsque le médecin traitant donne son approbation . Exercer les muscles du mollet blessé , même légèrement , peut entraîner des complications si elle est faite trop tôt ou mal .