Remède à la maison pied imbibent de gonflement de la cheville et la douleur
La cheville est une partie délicate du corps . Il est constitué de ligaments, les muscles et les os . Alors que la cheville est apparemment assez forte pour supporter le poids du corps , il est aussi extrêmement vulnérables aux traumatismes . Les blessures peuvent se produire à partir de la pratique de sports , de déclenchement , de marcher sur une surface inégale ou le maintien d'une traction musculaire . Alors que la cheville blessée peut être douloureux , les remèdes maison peuvent aider à soulager la cheville gonflement et la douleur. Traitement
cheville douleur peut être ressentie à l'extérieur ou à l'intérieur de la cheville et pourrait signaler une blessure grave . Vous devriez consulter un médecin si la douleur de la cheville est persistant . Toutefois, si la cheville gonfle et douloureux, vous pouvez traiter les symptômes tout de suite à la maison . Une façon de traiter la douleur de la cheville est à la glace de la cheville . Vous pouvez geler la cheville en appliquant un sac de glace recouvert d'une serviette à la cheville et sa fixation en place avec un bandage ACE . Vous pouvez également la glace de la cheville en mettant le pied et la cheville dans un bain de glace et d'eau pendant 15 à 20 minutes la neige fondante. Vous devez continuer à mettre la cheville dans le bain de neige fondante tous les deux à trois heures pour les 48 à 72 premières heures de la blessure. La glace est important pour une cheville enflée à cause des températures froides réduisent l'enflure , la douleur et l'inflammation . Toutefois, si la zone traitée commence à devenir blanc , cesser immédiatement le traitement . Vous devriez en parler à votre médecin avant de vous appliquer de la glace à votre blessure si vous avez une condition telle que le diabète , la maladie vasculaire ou diminuée sensation dans les pieds .
Quand des soins médicaux
Si vous soupçonnez que votre blessure à la cheville est grave , appelez votre médecin . Dites-lui ce que vous vivez et de déterminer si vos symptômes indiquent une entorse à la cheville ou une cheville cassée . L'un des types les plus communs de blessures à la cheville est une entorse à la cheville . Une entorse à la cheville survient lorsque les ligaments de la cheville sont étirés ou tirés d'une façon anormale au-delà de leur mouvement normal . Une entorse à la cheville se produit généralement de se tordre maladroitement , le laminage, l'atterrissage ou mal montée et la surface inégale . Les symptômes d'une entorse à la cheville sont l'enflure, des ecchymoses occasionnelles , douleur, parfois un bruit sec se fait entendre , et la cheville éprouve une gamme limitée de mouvement . Si la cheville est cause de la douleur , il pourrait être rompu , et vous devez aller à l'hôpital immédiatement.
