Quels sont les traitements pour les lésions nerveuses

Un nerf est une partie très importante de votre corps : Il est utilisé pour effectuer des messages entre les différents points , pour s'assurer que tout fonctionne correctement . Les lésions nerveuses et les blessures peuvent varier de mineure à sévère et peut aller de malaise général à la douleur extrême. Bien qu'il soit important de consulter votre médecin sur votre pronostic et le traitement personnel , plusieurs choses sont généralement faites pour remédier au problème et /ou soulager la douleur . Reste

Très souvent , votre médecin vous recommandera de vous reposer la zone touchée , de la glace dans divers intervalles et prenez des médicaments anti-inflammatoires comme nécessaire . Selon l'endroit où l'accident a eu lieu, votre médecin peut vous recommander de porter une écharpe ou marcher avec des béquilles pour favoriser la guérison .
Exercices d'étirement

blessures moins graves , votre médecin peut suggérer simples exercices d'étirement pour obtenir votre nerf mobile . Voici quelques exemples de levage de petits poids , étirant vos bras au-dessus de votre tête , plier les étirements des jambes vers l'arrière ou simples arrière qui impliquent assis sur le sol et se penchant vers vos orteils . Vous pouvez également essayer couché sur le dos et lever les genoux vers votre poitrine , ce qui peut aider à étirer les muscles et les nerfs dans le dos et les jambes . Parlez-en à votre médecin combien de répétitions sont recommandés.

Physiothérapie

En plus des exercices d'étirement , votre médecin peut recommander une thérapie physique. Cela implique des exercices tels que la levée de poids , tirant bandes et travaille à améliorer le sentiment dans la zone touchée . Selon la gravité de la blessure , vous avez peut-être complètement " recâbler " votre cerveau pour que le nerf peut poursuivre son chemin d'envoyer des signaux au cerveau .
Chirurgie

Souvent, un effort de la dernière chance , la chirurgie est nécessaire pour ceux qui ont rompu un nerf ou dont les symptômes n'ont pas été améliorées après des traitements plus conservateurs . La chirurgie peut impliquer une greffe de nerf d'une autre partie du corps ( si le nerf a été coupé complètement ) ou d'autres méthodes telles que la rupture des ligaments pour faire de la place pour le nerf touché ou de retirer des éperons osseux qui peuvent être , sur un nerf .

prévention

Bien que dans certains cas , une lésion nerveuse peut pas être évitée (comme dans le cas d' un accident de voiture ) , il existe des moyens de prévenir les blessures telles que les nerfs pincés . Afin de réduire le risque de nerfs pincés , essayer d'exercer autant que possible ( intégrant des exercices d'étirement pour le dos, les bras et les jambes et légers exercices des articulations portantes ) et de limiter les tâches qui vous obligent à répéter un mouvement encore et encore. En outre , essayez de maintenir une bonne posture . Vérifiez votre posture souvent au cours de l'école ou à la journée de travail . Achetez une chaise de bureau avec un bon support lombaire .