Comment donner le massage suédois pour épaules

Les épaules et le cou sont 2 des référentiels les plus intensifs pour les tensions musculaires et les tensions . Faire massage suédois sur les épaules est un moyen efficace pour soulager l'épaule et la douleur au cou et commencer à se détendre le reste du corps . Suivez ces étapes pour donner le massage suédois pour les épaules . Instructions
Le 1

mettre une goutte d'huile de massage sur votre main , puis frottez vos mains ensemble pour faire chauffer l'huile et vos mains .
2

Commencez avec votre client de massage couché face vers le bas sur un lit ou une table de massage . Placez votre main ouverte sur l'arrière de l'épaule de la personne . Glissez votre main le long du muscle vers le cou , le transfert de votre corps pour effectuer le mouvement . Apportez votre main de la même manière . Continuez ce retour et le mouvement vers l'avant , puis passer à l'autre épaule .
3

Descendre à l'omoplate avec la main ouverte . Frottez la baisse jusqu'à ce que vous arrivez au bas de l'omoplate . Insérez votre deuxième main sur le haut de l'épaule que votre première main touche le fond . Répétez le mouvement sur ce circuit pour masser l'épaule complètement.
4

Apportez votre pouce dans le massage pour ajouter un point de pression supplémentaire pour tous les différents types de mouvement que vous avez fait dans le massage suédois . Commencez à une pression relativement légère et augmenter progressivement de sorte que vous travaillez noeuds sur les muscles .
5

Lieu pression constante sur les noeuds jusqu'à ce que vous vous sentez à se détendre . Si la personne qui reçoit le massage a de la difficulté avec la douleur , puis commencer avec une pression plus faible et augmenter la pression sur le noeud lentement jusqu'à ce que vous pouvez utiliser la quantité de pression nécessaire pour soulager le nœud .

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